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網油蠔豉

鎖定
網油蠔豉是傳統客家菜,以豬網油豬肉蠔豉捲成條狀,豬網油滲出豬油香滋潤蠔豉,能夠帶出它的味道,入口甘香不膩。網油釀蠔豉可用生菜包着吃,亦可用生菜墊底。
中文名
網油蠔豉
分    類
客家菜
口    味
鹹香
主要食材
蠔豉,豬網油
調    料
葱、酒

網油蠔豉原料

蠔豉(350克)(約24只)、網油(450克)、瘦肉(1400克)、菱粉(100克)、油(100克)、味粉(5克)、葱(200克)、姜、酒、白糖、醬油、精鹽(各少許)。

網油蠔豉製作過程

一、先將蠔豉洗淨,用清水浸約四十分鐘,再用少許姜、葱、酒、開水泡去其腥臭味,用清水洗過,晾乾,然後用糖、姜、酒、葱醃約十分鐘。
二、將網油洗淨,晾乾,豬肉切薄片,葱切段(每段約四分長)。
三、網油鋪在桌上,拍上少許菱粉,將豬肉、蠔豉、葱段放上,逐只捲成蛋卷。

網油蠔豉營養價值

蠔肉 - 每當冬季來臨時,蠔味肥美,鮮食尤其甘甜,但處理不當易受重金屬的污染。據行家稱吃蠔的最高境界是生吃深海蠔。