綠林派

傳統武術風格濃郁獨特，尤以南派手法見長，在四川武術界享有“綠林小手”的盛名。由於形成背景及歷史淵源，綠林派武術對中國傳統武術文化具有較強的總結性。歷代高手輩出，影響甚廣。2009年被四川省人民政府正式列入四川省非物質文化遺產。2016年李陽冉成為綠林派武術省級非遺代表性傳承人。 ^[1] 

綠林派武術的形成受到了青城趙公山山高林密地帶的環境與俠家俠義道精神等傳統文化思想影響。動作上體現出小巧多變，身樁，步法的變化，手上勁力的變化，路線的變化盡在其中。在打鬥中也是俠家所表現出的快、狠、善於擊打人體周身要害處，套路中也有很多包含反清思想的動作。

綠林派武術以太極陰陽變幻為用攻守。講究式法自然，無神而不動，又莫貴於靜也，靜則心不忘動，而處之玉如，變幻莫測，神話無窮。實戰運用中以小手變化為主擅手法，發力短小動作精悍軟硬相兼。招式緊卷連續，步法多變腳踏四象，五行 ，六合，九宮閃展靈活快捷。技擊上講“貪打必捱打”故主張以靜待動後發制人，借力打力連消帶打。手腳一齊到，打人九分靠。強調整體發力身腰手合一，閃進巧取，“地盤”（步法）“側門”與“正門”進招結合封逼關對手，“天盤”（手法）運用太極翻花手專搶內圈，把對手的來招封於外側。“人盤”（身法）重“吞拿吐擊”吐如龍，坐如鼠。挨肩擠靠己隨人身。攻如雷霆，守如山嶽。

綠林派拳諺説到“上顧頭，下顧球（襠部）”，“你忙我不忙，兩手護胸膛。你慌我不慌，兩手護中央”。此句拳諺道出綠林派技擊風格——打機後，綠林派技擊間架為寒雞步與穿雲手，兩者配合變化引誘對手先出擊，我後發先制。另一風格特點便是貼身短打，擅長擒拿逼封，小手連環，五峯擊人。近身攻擊有打內圓與外圓的區別，既所謂“有力走中間，無力走兩邊”。以此形成綠林派的演練與技擊風格。

外五行功法：人字手，沉手，繃彈，六合，單鞭勁，五輪樁，竹把，沙筒，千層紙，方沙包，麻圓，天地滑子等。

外五行拳法：拗樁十八手，宰手一路，宰手二路，斗方連城，拋鐵連城，工字連城，綠林短打，綠林小手，綠林纏絲十八手，綠林風等

內五行功法：卧虎功，哼哈功，十二時辰功，七星功等

內五行拳法：綠林綿掌，柳葉八卦掌等

器械：七絃太守刀，龍形棍，慈雲劍，綠林雙卡 綠林匕首等