細高跟

穿上細高跟，腳趾會擠在尖尖的鞋頭裏，每一步就對腳趾進行一次擠壓，這種疼痛加上細細的鞋跟，帶來搖搖欲墜的感覺，更增添幾分性感。

鞋跟越來越高，鞋頭越來越尖—我就是尖頭高跟鞋，引領着時尚，奔走在潮流的浪尖。還好，科技發達能夠跟上我們的時尚腳步。

尖頭、釘子後跟、仿皮革，是鞋款流行的三大要素，腳踩這樣一雙酷到極點的鞋子，很夠正點哦，回頭率一定100%！難怪影后鄭秀文説為了漂亮要忍痛穿小1碼的尖頭鞋，這樣才夠前衞。 美國鞋時尚大師梅根·克利瑞為兩家在線約會網站所做的此項調查顯示，80%的女性在第一次約會時會選擇穿細高跟鞋或絆帶高跟鞋。

細高跟的鞋可以經常穿, 但前提是穿着一定要舒適, 站立時鞋跟一定要穩定, 否則寧可不買， 另外,，鞋要襯腳，如果只是鞋好看,，而沒有把腳顯得漂亮,，也不會考慮.

據《生活與健康》報道，身體肥胖的人走路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適，導致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成腰部的勞損。尤其是人過中年之後，骨骼會變寬，腳更易如此。而胖人的腳掌本身就肥厚，再加上橫向變寬，選鞋就更加困難。男性的鞋子還好，大多是圓頭平跟的皮鞋、布鞋；女性的鞋，尤其是皮鞋，大部分是尖頭的，穿上去禁錮腳趾，很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷，造成腳的變形。

上了歲數的女性最好選擇圓頭平底鞋。但胖人並不適合穿平底鞋。因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用，走路時，來自地面的衝擊力就會直接作用在腳上，容易讓腳感到疲勞酸累。而身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、尿道控制排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋，應儘量選5釐米以下的圓頭坡跟鞋。