索朗扎西

2004—2007年，西藏登山學校

體能訓練、登山理論、攀巖、英語、漢語、藏語、西藏概述等

2005年12月，在四川參加攀冰培訓；

2006年2—5月，在江西培訓攀巖；

2006年5月，參加攀巖比賽；

2006年1月，在北京參加中國登山協會內部培訓；

2006年8月，在法國進行嚮導培訓；

2007年底赴陽朔參加英語培訓。

外語：英語

時間職責隊伍山峯海拔（米）2004.5高山協作中國隊啓孜峯登頂2004.7高山協作中國隊啓孜峯登頂2004.10隊員冬訓魯孜峯登頂2005.5高山協作中國隊啓孜峯5700米2005.8高山向導中國隊啓孜峯登頂2006.5攀巖比賽隊員第三屆攀巖比賽第六名。

2006.9高山向導中國隊卓奧友峯登頂2007.5-8月高山協作十四座八千米登山隊迦舒布魯姆I峯登頂2007.9高山攝像新華社隊卓奧友峯登頂2007.9高山攝像新華社隊寧金抗沙峯登頂2007.11隊員冬訓魯孜峯登頂2007.112007年11月底至2008年3月到陽朔學習英語、攀巖。

2008.5高山攝像央視隊珠穆朗瑪峯8300米。