-
紅酥肉
鎖定
紅酥肉是南昌的傳統名菜,主要食材有豬肋條肉、雞蛋、澱粉等,配料是香菜、料酒、薑汁等,通過燒燜的做法制作而成。
紅酥肉菜品介紹
紅酥肉原料
雞蛋120克
澱粉(豌豆)75克
香菜20克。
醬油25克
料酒10克
葱汁7克
薑汁7克
鹽6克
味精1克
大葱100克
姜15克
豬油(煉製)100克
白砂糖 2克。
紅酥肉操作
1.五花肉刮洗乾淨,在離皮0.6釐米處片下肥瘦肉排斬成茸,裝碗內備用;
5.將醃好的肉皮平攤墩上,在肥肉面撒上一層澱粉,將肉茸刮上,用刀橫直稍排,使肉茸咬緊肉皮;
6.再將肉茸表面抹光滑,改刀成長4.5釐米、寬1.8釐米的骨牌塊,即成紅酥肉生坯;
7.炒鍋洗淨上火,舀入熟豬油燒至六七成熱,投入紅酥肉坯炸成金黃色撈出;
8.炒鍋洗淨上火,舀入豬油,油熱後,放入葱段、姜塊稍爆,下紅酥肉,烹入料酒,再下醬油、精鹽、鮮湯400毫升,同燒;
9.待燒沸後,移小火上加蓋燜至肉皮酥爛,湯汁稠粘時,下味精調味,起鍋裝盤,揀去葱姜,盤周圍擺上香菜段即成。
紅酥肉貼士
1.炸時分散,一塊塊炸,勿使其粘連;2.炸好的紅酥肉下鍋燜時,塊塊排列,不可上下疊壓;
3.因有過油炸制過程,需要準備熟豬油700克左右。
紅酥肉營養價值
紅酥肉風味特點
1.豬肉在我國食肉中消費量所佔比重最大,豬肉的肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。經烹調後,其滋味優於其它肉類。豬肉的色澤比其他肉類淡些,肌肉纖維較為細嫩味美。它的五花肉,又名肋條肉,其特點是三層瘦肉,二層肥膘互夾,俗稱五花三層,皮較薄,易燒爛。
2.此菜肉質酥爛,鮮香味厚,肥而不膩,瘦而不柴,湯汁濃稠。
- 參考資料
-
- 1. 紅酥肉 .好搜百科.2013-10-14[引用日期2015-06-03]