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紅燒魚骨
鎖定
紅燒魚骨是一道美食,由魚骨、油菜心、醬油等食材製作而成。
- 中文名
- 紅燒魚骨
- 分 類
- 其他菜系
- 口 味
- 鮮香
- 主要食材
- 魚類 蔬菜
紅燒魚骨基本信息
【菜餚口味】鮮香
【涉及食材】魚類 蔬菜
紅燒魚骨製作原料
主料:
魚骨150克。
配料:
油菜心兩棵。
調料:
料酒15克,精鹽1.5克,醬油10克,清湯150克,濕玉米粉10克,雞油10克。
紅燒魚骨製作過程
1.用水將魚骨洗淨泥沙,放入盆中,注入開水,浸泡2小時左右,原盆上屜蒸30分鐘取出。將漲發好的魚骨撈出,沒有漲發好的,可繼續上屜蒸,至完全漲發好後,再放入盆中,加滿清水,入冰箱10小時左右,使其繼續漲發,然後取出,改刀成長1寸、寬6分的長方塊。
2.用水將油菜心洗淨,抽去老筋。鍋中注入清水,上火燒開,將油菜心氽熟撈出。
3.鍋中注入清湯,加入料酒、精鹽、醬油,上火燒開,撇去浮沫,放入魚骨在微火上燒兩三分鐘,放入油菜心。用水將玉米粉調稀,倒入鍋中勾成芡汁,淋上雞油,翻炒均勻,即可出鍋。