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糖餅
鎖定
糖餅是以麪粉和糖為主要原料加工而成。有多種口味和不同的製作方法。
- 中文名
- 糖餅
- 外文名
- sweet pancake
- 主要原料
- 麪粉,色拉油,鹽,白糖
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要營養成分
- 澱粉,脂肪,糖分,維生素
- 主要食用功效
- 解饞,小吃
- 適宜人羣
- 兒童,青少年,中年,老年,喜食甜食人羣
- 儲藏方法
- 乾燥
- 起源地
- 中國
糖餅菜品特色
入口即溶 酥脆香口
糖餅做法
糖餅做法一
所需原料
麪粉、色拉油、鹽、白糖。
製作流程
1、將麪粉300克放入盆中,加入色拉油15克、鹽2克、加入熱水(80度左右)150克,用筷子混合均勻,加入冷水約30克,混合均勻,揉成光滑麪糰,覆上保鮮膜,醒半個小時以上;(做餅的麪糰應該儘量和得軟一些,我為了拍照方便,沒有加太多水)
2、白糖適量加入約三分之一的麪粉,混合均勻;
3、色拉油適量備用;
4、餳好的麪糰塗上油防粘,擀成圓片;
5、將面片捲起;
6、切段;
7、將小段的麪糰壓扁,像包包子一樣包入糖餡,再把“包子”倒扣,壓扁;
8、將包好的糖餅放入熱鍋中,蓋上鍋蓋,兩面煎至金黃即可。(因為餅上已經有油了,鍋中沒再放油,不過放一些油會更香)
糖餅做法二
所需原料
普通麪粉300克、熱水150克、冷水50克、色拉油15克、鹽2克
糖適量、麪粉為糖量的1/3,芝麻適量
製作流程
1、麪粉用熱水燙一下,加鹽,再慢慢加入涼水,和成比較柔軟的麪糰;
2、一邊揉麪一邊加入色拉油,防粘,並使麪糰更柔軟,蓋上蓋子靜置半小時以上;
3、面案塗少許油防粘,將麪糰擀成橢圓形的大片;
4、在面片上塗上色拉油,把面片捲起來,切成小段;
5、把面卷團成圓形壓扁;
6、將糖、麪粉、白芝麻拌勻成為餡料;
7、將餡料放入麪皮中,收口壓扁,並擀成圓餅;
8、鍋加熱後,把餅放入鍋中煎至兩面金黃即可。
提示
1、麪皮要和得軟一些,多加一些油;
2、糖餡里加一點芝麻是點睛之筆;
3、餅口收口的時候要收嚴,防止煎的時候糖流出來。
糖餅營養價值
麪粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認為,麪粉性味甘涼,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。包子、餃子、餛飩都是以麪粉為皮輔以各種餡料制鹹的特色食品。包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來説,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於“完美的金字塔食品”。麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。中醫對面粉的食療作用歸納為:養心,益腎,和血,健脾。法國一家麪包廠的工人發現:無論他們年紀多大,手上的皮膚都既不鬆弛,也沒有老人斑,原因是他們每天都糅小麥粉。