糖娃娃

臨牀數據顯示，近年來，兒童青少年人羣的糖尿病患病率逐年攀升，醫生稱他們為“糖娃娃”。目前平均每10人中，就有一人患糖尿病；糖尿病患者中，每10人就有一人是青少年，也就是説每100個人中就有一個“糖娃娃”。這些患兒最大的特徵是肥胖，醫學專家呼籲，糖尿病預防該從胎兒期開始。 ^[1] 

糖尿病高危兒童和青少年，一旦出現多飲、多尿尤其是夜間尿量增多，多年不尿牀的大孩子又反覆尿牀，多食，體重下降，身體虛弱易患病，視力模糊，注意力不集中，肥胖、超重伴有黑棘皮病或多囊卵巢，皮膚瘙癢，反覆泌尿系統感染，傷口不易癒合等糖尿病的常見症狀時，要及時到醫院就醫。 ^[1] 

在醫學上，把出生時體重等於或大於8斤的足月新生兒稱為“巨大兒”。上個世紀80年代巨大兒僅3%左右，本世紀初已經達到7%-8%。造成巨大兒的一個重要原因，就是孕婦在孕期補得太過了。巨大兒進入兒童期後容易發胖，患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的幾率也會大大增加。

而出生時體重低於5斤的低體重兒，由於宮內生長髮育受限，出生後會出現一個“追趕生長”的現象，渾身拼命長肉，日後成為小胖子的幾率大增，患上II型糖尿病的幾率也很大。所以要提醒家長們，如果生下低體重兒，千萬不可拼命餵養，因為過度的高蛋白飲食會導致腎臟不堪重負，加速小孩慢性病提前暴發。 ^[1] 

有的父母擔心孩子營養不夠，總是恨不得孩子平時能多吃一些，採取“填鴨式”的方法來養孩子，這樣會導致孩子身體發胖，血糖過高而誘發糖尿病。南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣兒童飲食應該從營養角度考慮，葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。其實小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養搭配，注意營養均衡就行了，不必逼着孩子多吃一些，更不能把孩子餵養成胖小孩。

吃東西就像還債，兒童期透支了以後是要償還的。有關數據顯示，肥胖人羣糖尿病的發病率最高可達正常人的10倍以上。肥胖人體重每增加1公斤，患病的危險至少增加5%。 ^[2] 

預防糖尿病須儘早進行，從孩子們的日常生活和飲食習慣做起在日常生活中採用低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的食物搭配。只要有糖尿病的蛛絲馬跡，如皮膚感覺異常、視力不佳、多尿、白內障等，就要及時去醫院測定血糖，爭取早期治療的寶貴時間。 ^[2]