第二保加利亞王國

1185年貴族彼得·阿森和伊凡·阿森兄弟在特爾諾沃聖季米特里教堂領導人民起義，反抗拜占庭帝國統治，在東北部各地人民和庫曼僱傭軍的支持下收復北部保加利亞，1187年建立第二保加利亞王國。定都特爾諾沃。沙皇卡洛揚在位期間，收復色雷斯和馬其頓大部。1205年在亞得里亞堡戰役中重創拉丁帝國軍隊。1230年沙皇伊凡·阿森二世在克洛科特尼察戰役中大勝伊庇魯斯君主國軍隊，疆域擴展至黑海、愛琴海和亞得里亞海。1235年尼西亞教會授予特爾諾沃大主教以總主教稱號，國勢達於極盛。伊凡·阿森二世死後貴族割據內訌，拜占庭、匈牙利和韃靼人不斷入侵。1277年爆發伊瓦義洛起義。1280年特爾特王朝取代阿森王朝。1323年王位轉入西斯曼王朝手中。1330年維爾布日德戰役敗於塞爾維亞王國後，國勢衰落。後分裂為特爾諾沃王國、維丁王國和多布羅加公國。1396年最終為奧斯曼帝國所滅。 ^[1]