程玉潔

2005年9月22日，程玉潔出生於江西省景德鎮市。

2011年，程玉潔開始在景德鎮市游泳學校參加游泳長訓。 ^[7] 

2012年9月，程玉潔進入景德鎮市游泳學校參加游泳長訓，正式接受專業訓練。 ^[61] 

2013年，程玉潔被選拔到江西省游泳隊進行專業訓練。 ^[8] 

2017年2月，在2017年全國少兒游泳冠軍賽女子2005年齡組比賽中，程玉潔獲得50米自由泳第2名和自由泳全能第7名。 ^[9] 

2018年8月27日，程玉潔在2018年江西省青少年游泳錦標賽中獲得冠軍。 ^[11] 

2015年5月，程玉潔進入江西省體育運動學校游泳隊，開啓職業運動員的生涯。 ^[61] 

程玉潔(5張)

2020年10月，在2020年全國游泳冠軍賽中，程玉潔以2分03秒78的成績獲得女子200米自由泳第六名，以55秒36的成績獲得女子100米自由泳第七名。 ^[12] 

2021年5月4日，在2021年全國游泳冠軍賽女子100米自由泳預賽中，程玉潔以54秒44的成績位列第三，晉級決賽。 ^[1]  5月6日，在2021年全國游泳冠軍賽女子100米自由泳決賽，中，程玉潔以53秒91的成績（破奧運A標）獲得季軍。 ^[2]  6月1日，在中華人民共和國第十四屆運動會游泳項目測試賽暨東京奧運會補位賽中，程玉潔以53秒76的成績獲得女子100米自由泳冠軍，並刷新個人在該項目的最好成績。 ^{[3]  [13]}  7月14日，程玉潔入選2020年東京奧運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。 ^[4]  7月24日，在2020年東京奧運會女子4x100米自由泳接力預賽中，程玉潔與朱夢惠、艾衍含和吳卿風組成的中國隊，以3分35秒07的成績位列第六，晉級決賽的同時並打破該項目的亞洲紀錄。 ^[5]  7月25日，在2020年東京奧運會女子4x100米自由泳接力決賽中，程玉潔與隊友組成的中國隊以3分34秒76的成績獲得第7名，並再次刷新該項目的亞洲紀錄。 ^[6] 

2021年9月，獲得第十四屆全國運動會游泳 - 女子4×100米自由泳接力比賽金牌。 ^[15]  9月26日，在第十四屆全運會游泳女子50米自由泳決賽中，江西隊程玉潔獲得銅牌。 ^[17] 

2021年12月20日，第15屆國際泳聯世界短池游泳錦標賽，在當晚最後一場女子4x200米自由泳接力賽決賽中，李冰潔、程玉潔、朱夢惠、柳雅欣以7分39秒92的成績為中國再摘一枚銅牌。 ^[18] 

2021年12月21日，在阿聯酋阿布扎比舉行的2021世界短池游泳錦標賽，女子4x50米自由泳接力賽決賽中，程玉潔代表的中國隊以1分35秒00的成績排名第四，打破該項目亞洲紀錄。 ^[19] 

2021年12月21日，在阿聯酋阿布扎比舉行的2021世界短池游泳錦標賽最後一場女子4x100米混合泳接力賽決賽中，由程玉潔等組成的中國隊以3分47秒41的成績摘得銅牌，打破亞洲紀錄。 ^[21] 

2022年5月，入選中國游泳隊集訓名單，備戰6月中下旬舉行的第十九屆世界游泳錦標賽。 ^[22] 

2022年6月10日，入選中國游泳協會公佈參加布達佩斯游泳世錦賽的名單。 ^[23]  6月18日，在匈牙利布達佩斯舉行的2022年世界游泳錦標賽女子4x100米自由泳接力決賽中，中國隊選手張雨霏、朱夢惠、楊浚瑄和程玉潔以3:35.25獲得第四名。 ^[24-25]  6月21日，第19屆世界游泳錦標賽，男女4X100米混合泳接力預賽中，中國隊派出徐嘉餘、於靜瑤、王長浩、程玉潔組合，以3分44秒92、位居第五的成績闖入決賽。 ^[26]  6月22日，2022國際泳聯世錦賽男女混合4×100米混合泳接力決賽中，由徐嘉餘、閆子貝、張雨霏和程玉潔組成的中國隊游出3分43秒55，獲得第六名； ^[27]  同日，在2022布達佩斯游泳世錦賽多瑙河體育館女子100米自由泳項目的預賽中，程玉潔的發揮也很正常，游出了54秒28的計時，排在小組第四晉級半決賽。 ^[29]  23日，程玉潔晉級女子100米自由泳決賽。 ^[30]  6月23日，在2022年世界游泳錦標賽女子100米自由泳決賽中，程玉潔53秒58獲得第五名。 ^[31-32]  10月27日，在2022年短池游泳世錦賽選拔賽女子50米自由泳決賽中，程玉潔23秒90位列第三。 ^[33] 

2022年12月，參加在墨爾本短池游泳世錦賽。 ^[35]  12月13日，短池游泳世錦賽，女子4x100米自由泳接力，楊浚瑄、程玉潔、吳卿風、張雨霏排名第六 。 ^[36-37]  12月14日，短池游泳世錦賽，女子100米自由泳，程玉潔排名第13名晉級半決賽；女子4x200米自由泳接力，吳卿風、程玉潔、柳雅欣、張一璠排名第4，晉級決賽；短池游泳世錦賽女子4x200米自由泳接力決賽，柳雅欣、吳卿風、程玉潔、張一璠排名第六。 ^[38-39]  同日，在短池游泳世錦賽女子100米自由泳半決賽，程玉潔排名第14，無緣決賽。 ^[40]  12月15日，短池游泳世錦賽女子4x50米自由泳接力，程玉潔、張雨霏、劉姝含、楊浚瑄以第1名成功晉級決賽 ^[41]  ；同日，墨爾本短池游泳世錦賽4x50米自由泳接力決賽，中國隊楊浚瑄、程玉潔、劉姝含、王一淳排名第五名 ^[42]  。12月18日，短池游泳世錦賽女子4x100米混合泳接力，萬樂天、楊暢、楊浚瑄、程玉潔位列第8晉級。 ^[43] 

2023年3月20日，2023全國春季游泳錦標賽女子200米自由泳獲得第五名。 ^[44]  3月21日，2023全國春季游泳錦標賽女子100米自由泳決賽中，程玉潔獲得金牌 ^[45]  ；3月22日，2023全國春季游泳錦標賽女子100米仰泳決賽，程玉潔獲得第六名 ^[46]  ; 3月23日，2023全國春季游泳錦標賽女子50米自由泳決賽，程玉潔獲得第二名。 ^[47]  3月24日，2023年全國春季游泳錦標賽，江西小將萬樂天、劉子怡、付鈺喧、程玉潔組成的接力隊以4分04秒74的成績獲得女子4X100米混合泳接力銅牌。 ^[48]  5月2日，2023全國游泳冠軍賽女子200米自由泳決賽，程玉潔獲得第四名。 ^[49]  5月3日，2023全國游泳冠軍賽女子100米自由泳決賽，程玉潔游出53.26奪冠。 ^[50]  5月5日，程玉潔奪得2023全國游泳冠軍賽女子50米自由泳冠軍。 ^[51]  5月，2023年全國游泳冠軍賽，程玉潔奪得女子4X100米混合泳接力銅牌。 ^[52]  5月25日，入選中國游泳協會公佈的中國游泳隊參加福岡世界游泳錦標賽名單。 ^[53]  6月29日，程玉潔入選中國國家游泳隊參加杭州第19屆亞運會的40人名單。 ^[55]  7月23日，在2023年游泳世錦賽女子4×100米自由泳接力決賽中，中國隊派出程玉潔、楊浚瑄、吳卿風和張雨霏出戰，以3分32秒40刷新亞洲紀錄，獲得一枚銅牌。 ^[56-57]  7月26日，2023世界泳聯錦標賽，男女4x100混合接力決賽，由徐嘉餘、覃海洋、張雨霏、程玉潔組成的中國隊突破重圍獲得金牌 ^[58]  。7月30日，2023年世界泳聯錦標賽女子4x100米混合泳接力決賽，中國隊派出萬樂天、唐錢婷、張雨霏、程玉潔出戰，最終獲得第四名。 ^[60]  9月24日，杭州第19屆亞運會女子4x100米自由泳接力決賽，由程玉潔、楊浚瑄、吳卿風、張雨霏組成的中國以3:33.96獲得金牌 ^[62-63]  ；9月26日，在杭州第19屆亞運會女子100米自由泳決賽中，陳燁以53秒91的成績奪得季軍 ^[64]  ；9月27日，杭州第19屆亞運會游泳男女混合4x100米混合泳接力項目決賽由程玉潔、徐嘉餘等組成的中國隊以3:37.73獲得金牌。 ^[66-67]  9月28日，在杭州第19屆亞運會游泳女子50米自由泳決賽中，程玉潔以24.60的成績獲得季軍。 ^[68]  9月28日，在杭州第19屆亞運會游泳女子4x200米自由泳接力決賽中，由程玉潔、柳雅欣、李冰潔、李家萍組成的中國隊以7:49.34的總成績奪得冠軍。 ^[69] 

2023年10月24日，入選江西省體育局公佈的參加杭州第19屆亞運會通報表揚名單。 ^[70]  12月10日，在2023年全國游泳錦標賽女子4×100米自由泳接力決賽中，程玉潔、艾衍含、朱夢惠、張雨霏組成的蘇浙贛鄂聯隊獲得亞軍。 ^[71]  12月11日，2023年全國游泳錦標賽女子50米自由泳決賽，程玉潔獲得季軍。 ^[72]  12月14日，2023年全國游泳錦標賽女子4×200米自由泳接力賽，最終浙贛鄂粵聯隊柳雅欣、程玉潔、楊佩琪、李家萍以7分51秒11奪金。 ^[73] 

2024年4月19日，2024年全國游泳冠軍賽，女子4×100米自由泳接力決賽，由程玉潔、楊浚瑄、吳卿風和張雨霏組成的蘇浙贛魯鄂聯隊以3分34秒43，領先亞軍浙粵聯隊5秒50的絕對優勢摘金。 ^[75]  4月23日，2024年全國游泳冠軍賽女子100米自由泳決賽中，程玉潔以53.27獲得季軍。 ^[76] 

2023年6月15日，體育總局科教司關於2023年優秀運動員本科保送推薦名單公示發佈，程玉潔被保送推薦至深圳大學。 ^[54] 

參考資料： ^{[2-3]  [9]  [11]} 

程玉潔的水感好，水上姿態輕盈，抱水效率較高。程玉潔主要的技術特點是出發後前程拼得兇、中間頂得住，後程還能發力，具備優秀運動員的品質。 ^[8]  （江西省田徑游泳運動管理中心副主任付鋒評）

程玉潔愛鑽牛角尖，骨子裏透着不服輸的精神氣。 ^[10]  （江西省田徑游泳運動管理中心教練胡超評）