碟清草

Clerodendranthus Kudo 唇形科，碟清草又被人稱為“青春草”。因碟清草為唇形科植物，多年生草本,植株含芳香油，其花為碟形，顧稱為碟清草。

原產於中國華中和台灣等地區、泰國、日本、韓國亦有。常見於日本和泰國。

喜暖潤的氣候，較乾旱，生長適温為20-38攝氏度，對土壤要求嚴格。

有資料表明，碟清草有利尿排石、清熱解毒、消炎抗菌、利尿降酸、排酸祛風、滋陰清熱等作用，如患有腎結石、尿路結石、膽結石、腎炎、尿酸高、痛風、前列腺炎、泌尿疾病、腎陰虛或腎虧等症狀，採些碟清草曬乾磨碎，用開水沖泡或者熬製，既當茶喝，喝一段時間就可消除這些症狀。碟清草又被人稱為“青春草”。又因碟清草植株含芳香油，具有多重功效，所以，常備用來養生祛病；

①可以減少血小板增多，降低血壓及減少前列腺素和血栓素生成，對生物膜過氧化損傷有保護作用。

②可以抑菌、利尿、消炎，有助於體內炎症物質的排除，幫助病情康復，預防炎症，一般有腎炎、前列腺炎，前列腺增大,可多飲。

③能解內熱，緩肝火，對內熱引起的身體病症有改善作用，如肝火上炎所致的目赤腫痛者，亦可與菊花、決明子同用。

④可以增加腎小球濾過和腎循環血量，促進毒性代謝產物的排除，降低體內血尿酸，治療和預防痛風。

⑤ 可以温腎益腎，調理身體機能，改善疲勞，預防腎陰虛腎虧引起的身體病症。

⑥鎮咳，祛痰，亦可用於肺熱咳嗽。

現代人生活節奏快，工作壓力大，日常應酬、聚會較多，熬夜也成了不可避免的生活習慣，現代醫學認為熬夜傷肝、更傷腎，長期熬夜容易造成內分泌失調，皮膚變差，導致身體出現一系列的亞健康狀態，引發的症狀以肝火旺盛、腎虧為主要臨牀表現，且由於久坐族的出現，前列腺炎、前列腺增生肥大也隨之出現，所以，針對疾病的預防關在在於預防保健，而不是治療，因此養生要趁早。

相傳在很久很久以前，有一户人家裏，有一家三口，男人以做木匠

來維持生計，但是確不知是何原因，得了一種怪病，經常腰痠背痛、失眠多夢、口乾、口苦，身體也沒有力氣，尿的也比較頻繁，而且還會出現疼痛的情況，耳朵也經常出現不適，因此不得不卧病在牀，由於沒有經濟來源，生活很是困苦，木匠的妻子由於

沒有錢來為木匠治病，所以，只有求救於村裏的老人，後來村中長老告訴木匠的妻子：“用碟清草可以治這種病，但是尋找起來比較難，所以要有恆心才可以。”木匠的妻子一聽，便連忙道謝，不顧險阻，上山尋藥，經過不懈的尋找，終於發現碟清草，便急急採來，清洗乾淨後，用水熬煮，想不到連喝了數日，木匠的病情竟然奇蹟好轉，村中人發現此草如此神奇，便試着喝一些看看，喝完後居然發現身體比以前強壯、有力了許多，而且沒有出現什麼不適的情況，從此，碟清草變一舉成名，成了人人都讚譽的“青春草”。

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