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石鎖
鎖定
相傳石鎖起源於中國唐代軍營。士兵常用石鎖、石擔子等鍛鍊身體,後流傳於中國民間,演變為一項集力量、技巧、健身於一體的傳統競技項目。盛於清道光年間。
- 中文名
- 石鎖
- 類 型
- 鍛鍊身體
- 出 現
- 中國唐代軍營
- 興 盛
- 清道光年間
石鎖起源
相傳石鎖起源於唐代軍營。習練武術時,人們常常運用石鎖進行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的訓練。石鎖舉法主要有抓舉和擺舉,有用正擲、反擲、跨擲、背擲等擲法和手接、指接、肘接、肩接、頭接等接法組成各種各樣的花色動作。小石鎖以花色動作為主,男女老幼皆可練習,花色石鎖表演時,石鎖在滿身上下飛舞,剛柔結合。20公斤以上的大石鎖則以練力量為主。有名目的花色動作有扔高、砍高、接高、扔荷葉、接荷葉、支梁、扇樑子、砍跟斗、撤荷葉、嘴巴荷葉、單花、雙花、翻花、飄花、推花、打花、肘節、帶黃魚、推礱、磐頭腦、盤地翻、雪花蓋頂、捅螃蟹、翻麻雀、開四門、頭頂、撥朗鼓、鎖上拳、鎖上肘、鎖上指、別膀、蘇秦背劍、騙馬、腰穿、騙腿、騙馬、腰穿上拳、騙腿上拳、四門斗、張飛跨馬、關公脱袍、黑虎穿檔等。