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疑心病

(不健康的心理狀態)

鎖定
疑心病是“無病疑病”的一種不健康的心理。選用心理治療可以治好“疑心病”。
在生活中,可能在身邊會發現有這樣的一種人,他們整天疑神疑鬼,比如説懷疑自己的男友或女友是不是不愛自己了,懷疑有人害自己,懷疑自己的門沒有關好,或者説懷疑食物是不是不乾淨等等,從而影響了他們的生活與工作。這種朋友,其實是患有疑心病。
中文名
疑心病
拼    音
yí xīn bìng
注    音
一ˊ ㄒ一ㄣ ㄅ一ㄥˋ
症    狀
整天疑神疑鬼
治    療
實事求是的唯物主義觀點看人
原    因
安全感不夠
影    響
影響自己的生活與工作
涉及歌曲
《Listen》

目錄

疑心病定義

疑心病本質上來説,主要是因為安全感不夠。這是一種不健康的心理,不但會影響自己的生活與工作,還有可能會影響家人與朋友的生活與工作。

疑心病種類

疑心病
具有疑心病的人,總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。
爭公平
企求絕對公平的結果,總是抱怨對自己的不公平,嫉恨比自己強的人。
應該論
許多人的情緒被“應該論”所操縱。例如如果我對某人好,他就應該對我表示感謝,否則,就會鬱鬱寡歡。
依賴癖
有的人依賴異性,一旦離開,便無法支撐起自己的情感生活。擺脱這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
尋讚許
許多人把獲得他人的讚許作為自己的一種強大的支配力量,其實質是:“不相信自己”。
至善狂
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。
自封心
具有自封心的人,總是藉口秉性難易,不願再改變自己,發展自己。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
內疚狂
症狀
整天心煩意亂、無所適從、頭昏眼花、心慌氣短、四肢無力、渾身不適,不是這裏痛,就是那裏不舒服,吃飯不香,睡覺不安。有時對醫生的解釋也聽不進去,甚至希望醫生説他有病或責怪醫生對自己不關心,責怪醫療設備落後,沒能查出自己的病等。隨着疑心病症的發展,各種症狀還會加重、增多,甚至懷疑自己患了不治之症。

疑心病治療

治療“疑心病”從思想方法上講,是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己,要以客觀事實材料根據,切忌胡思亂想、主觀主義。治療“疑心病”從心理學角度講,是學會運用積極的自我暗示,疑心和暗示有關。所謂暗示,就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下,用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個人把上述影響作為信念,在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人,也可以來自自己,來自自己的叫“自我暗示”。從暗示的效果好壞,可以將暗示分為積極暗示消極暗示。積極暗示可以使人增添信心,精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是一種不健康的心理。
在日常生活中,我們只要加強積極的自我暗示,即人們常説的“自我感覺良好”就不會出現“無病疑病”的不正常心理狀態了。