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番茄時鐘
鎖定
- 軟件名稱
- 番茄時鐘
- 軟件版本
- 1.0.2
- 軟件大小
- 0.3 MB
- 安全
- 無廣告
應用介紹
這款番茄時鐘簡潔高效的實踐了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能夠幫助您集中注意力,提高效率,是工作和學習的好幫手。
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法,是一種簡單易行的時間管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干擾,合理安排休息時間。番茄時鐘可以幫助您實現這種工作方式,一個番茄時間一般為25分鐘,計時開始後您需要全身心的投入到工作中,25分鐘結束後會進入5分鐘的休息計時,每過四個番茄時間後,會有一次20分鐘的長休息時間。通過工作和休息的交替循環進行,可以使您更有效率、更健康的工作或學習。
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- 參考資料
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- 1. 番茄時鐘 .百度手機助手.2015-03-10[引用日期2015-03-10]
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