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生薑紅棗茶

鎖定
生薑紅棗茶是由生薑、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。當歸活血補血,生薑驅寒補暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方
姜具有強烈的辛辣氣味,向來被中醫認定為“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風,防寒之外,祛寒功效顯著,能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強,效果愈好。大棗能補脾胃生津液,用於脾胃虛弱,食少腹瀉,心悸等症。” 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用,改善手腳發冷的狀況,同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血,補氣
中文名
生薑紅棗茶
分    類
茶飲
口    味
甜,微辣
主要食材
生薑,紅棗,當歸,紅糖

生薑紅棗茶所需食材

做法一
紅棗25-30克,生薑10克,紅茶1.5克,蜂蜜適量。
做法二
當歸片十片
紅棗十粒
生薑一大塊
紅糖一小
枸杞子約20粒
水兩碗
做法三
紅棗9顆
紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克
做法四
紅棗七八顆、生薑三四片、開水若干。
做法五
紅棗、生薑、枸杞,還有紅糖各適量。

生薑紅棗茶製作方法

做法一
先將紅棗洗淨,加水煮熟晾乾。生薑切片炒幹,加入蜂蜜炒至微黃。
做法二
  1. 當歸,紅棗用水洗乾淨後,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑洗淨可去皮可不去,切片加入鍋中
  2. 大火燒開後,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。
3.糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
健脾補血、和胃、助消化。
做法三
先將紅棗放在清水裏洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。 製作方法:將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裏繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,茶就做好了。
做法四
洗淨後放保温杯裏充入開水,把蓋蓋嚴保存!一個小時後就可以飲用啦!(喝時可以加入紅糖)
做法五
把紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開後轉小 火煮十幾分鍾就OK。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合着姜香,一碗下去渾身都熱乎乎的。

生薑紅棗茶食用須知

功效