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瓦罐雞湯
鎖定
瓦罐雞湯,是一道名吃,屬於湖北菜。此菜香味濃足、口感酥鮮,且營養豐富,有祛寒滋陽的功效,是冬令食補的佳餚。
- 中文名
- 瓦罐雞湯
- 分 類
- 鄂系,湯菜
- 口 味
- 湯汁稠濃,味道鮮美
- 主要食材
- 母雞
瓦罐雞湯美食原料
瓦罐雞湯美食做法
1、將母雞切塊(腿與翅膀要完整)。
美食特色
雞嫩湯稠,味鮮美。
瓦罐雞湯又一做法
瓦罐雞湯(4張)
母雞
1只...1500克
薑片.....10片
精鹽.....6克
味精.....2克
白胡椒粉...4克
熟豬油....25克
葱結.....15克
[烹製方法]
1.母雞宰殺治淨,剁去頭、腳(肫、肝、心留用),用清水洗淨,斬成4釐米寬、5釐米長的塊,保持腿與翅形的完整。
2.炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,將雞肉、腕、肝、心和葱結、薑片一起下鍋爆炒,待香氣撲鼻炒去血色時,加精鹽起鍋分裝入12只小瓦罐中,每罐加清水500克,置小火上煨至湯汁濃稠加入味精,撒上白胡椒粉,原罐上席。
〔工藝關鍵〕
正宗風味要求,一是選用孝黃老母雞,味道鮮美;二是分裝小瓦罐,文火慢煨,約需2小時以上,原罐上席。
[風味特點]
“瓦罐雞湯”系武漢市小桃園煨湯館的傳統名菜。是選用黃陂、孝感地區的黃色老母雞為主料,以特製的瓦罐在文火上長時間煨制而成。(隨園食單)火候須知中説:“有須文火者,煨煮是也,火猛則易枯。”瓦罐受熱均勻,老母雞經過長時間的小火煨制,骨酥肉嫩,湯汁稠濃,味道鮮美。加之湖北人最喜喝湯,視此菜為珍品。
瓦罐雞湯食物營養成分
食物名稱 | 瓦罐雞湯 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 190 千卡 |
蛋白質 | 20.9 g |
脂肪 | 9.5 g |
膽固醇 | 116 mg |
碳水化合物 | 5.2 g |
鈉 | 201 mg |
鎂 | 8 mg |
磷 | 62 mg |
鉀 | 23 mg |
鈣 | 16 mg |
鐵 | 1.9 mg |
銅 | 0.16 mg |
鋅 | 2.2 mg |
維生素A | 63 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.01 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.21 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.5 mg |
維生素E | 1.08 mg |