牛角包

針對上下肢力量訓練，運動員通過側拋、旋轉、高抓後襬等訓練動作增強力量；訓練球針對核心和腿部肌肉進行有氧耐力訓練；高強度繩索套裝運用於間歇訓練、彈跳力及對抗阻力訓練，有助於運動員提升力量及靈活性；三種器材交替使用，方式多變有助於提升訓練質量。