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奶浴

鎖定
牛奶具有温和滋養、調節肌膚的pH值、高度保濕、全身美白等功效。奶浴,即是選用新鮮牛奶或羊奶,進行局部或全身浸浴的一種療法。先將牛奶加4~5倍的清水稀釋後,再加入適量的蜂蜜、西瓜汁、小蘇打、精鹽等,調和成富含各種營養成分的浴液,温熱洗浴或浸泡全身,不僅可以調節不良情緒,舒緩身心壓力,還可以補充肌膚的營養,促進皮膚的新陳代謝,從而發揮放鬆、美顏防衰之功效。
中文名
奶浴
外文名
milk bath
別    名
牛奶浴
定    義
牛奶或速溶奶粉加進洗澡水中
功    效
使皮膚光滑而堅實

奶浴基本信息

牛奶浴 牛奶浴
牛奶中含有的酵素可以對皮膚產生美容效果,同時也可以促進皮膚表面角質的分解,改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層,就如同面霜佈滿全身一樣,皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。

奶浴歷史發展

絕代豔后,那位虜獲兩位古羅馬皇帝之心的克婁巴特拉,可謂善於保養者中的大師,她每天必洗驢奶浴,這使其皮膚細嫩光滑,彷彿輕輕一擠就可擠出水來。
傳説中楊貴妃也以牛奶沭浴來保持肌膚的白嫩。
傳説香妃身有異香,就是因為她從小飲羊奶長大,久而久之,身上就有了一種很獨特的體味。當然,還有一種可能,那就是她常洗“花草浴”或“奶浴或者喜歡搽抹一些具有特殊香氣的高級脂粉之類的東西,形成了一種相對較為固定的體味 [1] 

奶浴產品功效

温熱奶浴,不僅可以調節不良情緒,舒緩身心壓力,還可以給予肌膚營養使肌膚更年輕、更光滑細緻,也能防止肌膚的乾燥並修補乾裂的肌膚。同時其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
天然奶鹽浴可以宣泄心肝的鬱氣,發汗又排除了體內的毒素,幫助肝臟排出毒素,減輕了肝臟的負擔,身心自然輕鬆愉悦。
研究發現奶浴可以使人產生體香 [2] 

奶浴使用方法

在水中加入牛奶浸泡全身,可使人的毛孔收緊,經奶的吸附作用,將毛孔中的異物排出皮膚之外,並有輕微的針刺感,尤其是在又熱又倦時進行奶浴,更可達到爽膚的目的。

奶浴主要成分

奶浴一般説來,由於鮮牛奶用量較大,容易腐敗,奶浴主要使用奶粉,與鹼性鹽類一起用噴霧製成奶浴,可含有表面活性劑,或不含表面活性劑。可添加無定形硅石,或澱粉吸收水分,防止產品結塊。合成洗滌劑(如月桂醇聚醚硫酸酯鈉)可部分取代倍半碳酸鈉 [3] 

奶浴乾燥缺水肌膚

材料:當歸30克,桂枝20克,乾燥玫瑰花20克,全脂奶粉200克。
方法:用温水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸,將中藥裝進紗布袋綁好,放入鍋中以小火煮10分鐘,當水色變成深紅褐色後,就可以撈起紗布,把汁液及牛奶倒入浴缸中。

奶浴乾性及中性皮膚

材料:4只橘子皮,全脂牛奶200克。
方法:用温水2升把奶粉泡開拌勻,倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀,放入牛奶中,如果擔心阻塞浴缸,可裝入紗布袋內包好,橘子皮很香,拿來在手腳部位摩擦,可令皮膚更滑嫩。

奶浴粗糙及油性皮膚

材料:4只橘子皮,全脂牛奶200克。
方法:用温水2升把奶粉泡開拌勻,倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀,放入牛奶中,如果擔心阻塞浴缸,可裝入紗布袋內包好,橘子皮很香,拿來在手腳部位摩擦,可令皮膚更滑嫩。

奶浴注意事項

過熱的洗臉水和鹼性的皂類一樣,都將破壞面部的防護膜,而水温過涼,則容易致使面部皮膚產生惱人的紅血絲,所以過涼或過熱的洗臉水都是面部皮膚的“大敵”。泡牛奶浴也是一樣的道理,水温太熱會破壞牛奶的營養物質,肌膚得不到很好的吸收,反之,水温太涼,肌膚會呈現自我防禦的狀態,牛奶營養也進去不到肌膚裏面。所以,牛奶浴的水温最好保持在40-60度為宜 [1] 
參考資料
  • 1.    何麗春.時辰養生-一天之中的中醫養生指南:科技文獻出版社,2012.04.01
  • 2.    王豔琴.孕產期保健護理實用百科-暢銷升級版:中國人口出版社,2015.01.01
  • 3.    馬志林.健康新概念-百病防治:延邊大學出版社,2006.01