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燴蹄筋

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燴蹄筋是一道美食,主要食材是水發蹄筋、香菇,豆苗,葱,姜。
中文名
燴蹄筋
主要食材
水發蹄筋
輔    料
香菇,豆苗,葱,姜
調    料
葱姜酒,料酒,蠔油,糖,胡椒粉
材料:水發蹄筋300克,香菇5朵,豆苗150克,葱2根,姜2片。調味料:1、葱姜酒少許;2、料酒1大匙,蠔油2大匙,糖半大匙,胡椒粉少許,高湯2杯,水澱粉半大匙;3、鹽半茶匙。
1、蹄筋洗淨後,每條切成兩半。先用葱姜酒煮開,去腥後撈出;香菇泡軟,去蒂後切半;
2、用上2大匙油爆香葱段和薑片,焦黃時撈出,放入香菇略炒,再加入蹄筋和調味料(2)燒開,改小火燒入味,熟軟時淋水澱粉勾芡;
3、豆苗洗淨,用2大匙油炒熱,加鹽調味後盛出,放盤內墊底,再鋪上燒好的蹄筋即成。
重點Tips提示:
1、選購蹄筋要挑色澤白,軟硬均勻,且沒有硬塊的才好。
2、蹄筋鮮味低,除了搭配香菇提香外,最好用高湯來燒,若以清水代替,風味較不足。
3、墊底的青菜以時令者為主,夏季用豆苗,其他季節則可用芥藍菜或圓白菜、菠菜等