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燒肉蘋果三明治
鎖定
燒肉蘋果三明治，原料為全麥吐司8片、里肌肉片200克、蘋果1顆、西生菜30克。
- 中文名
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燒肉蘋果三明治
- 口 味
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美味
- 主要食材
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里肌肉片
- 輔 料
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蘋果1顆、西生菜
燒肉蘋果三明治材料
全麥吐司8片、里肌肉片200克、蘋果1顆、西生菜30克
醃料：
醬油1大匙、水1茶匙、糖半茶匙、蜂蜜半茶匙、酒少許、大蒜2粒（略拍碎）
燒肉蘋果三明治做法
1. 將里肌肉片放入醃料中醃大約10分鐘至入味。
2. 蘋果洗淨、切片後泡於鹽水中；西生菜用冷開水洗淨，撕成適當大小備用。
3. 里肌肉片瀝乾醃汁，放入烤箱中烤約3分鐘，或入鍋中，放少許油煎熟取出。
4. 將蘋果片、
生菜瀝乾水分，再與燒肉片一起排入
吐司中略壓緊，再三角形對切即可。
