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炒肉末
鎖定
- 中文名
- 炒肉末
- 外文名
- Fried minced meat
- 口 味
- 鹹鮮,鮮香
- 主要食材
- 豬肉
- 常見菜品
- 肉末炒雪裏蕻,肉末茄子
炒肉末做法一
炒肉末主料
肥瘦豬肉 500克
炒肉末配料
食油 75克、醃雪裏蕻50克、醬油 40克、葱花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。
炒肉末調製方法
1. 肉末滷:將豬肉剁成末。醃雪裏蕻洗淨(雪裏蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽醃成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入葱花、雪裏蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。
[1]
2. 食時將肉末滷舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麪食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。
炒肉末特點
香、辣、鹹、酸,鮮美可口。
注:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麪、紅面、蕎麪等各類蘸面,特別是蘸片、莜麪栲栳、莜麪或蕎麪拿糕配蘸肉末滷,味道十分鮮美。
炒肉末做法二
炒肉末主料
豬後腿肉 500克
炒肉末配料
味精 3克、黃醬10克、糖色 5克、白糖 10克、葱末 5克、精鹽 2克、薑末 3克、紹酒 3克、芝麻油 5克、醬油 50克
炒肉末烹製方法
1. 將豬肉剔淨內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺裏,用旺火幹炒一二分鐘,去掉腥味和血水。反覆炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止。
2. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇淨,再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接着加入葱末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入紹酒、味精拌勻即成。
炒肉末工藝關鍵
1.糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,開水 50克,燒開後,用手勺攪炒一二分鐘。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入 100克開水,攪勻後即成糖色。
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。
- 參考資料
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- 1. 炒肉末的做法_菜譜 .香哈網 [引用日期2020-03-24]