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海苔卷

鎖定
海苔卷是用紫菜製作的美食。紫菜,是海中互生藻類生物的統稱,可食用。與大部份藻類不同的是,而紫菜是肉眼可見多細胞生物。一般生活在距離潮間帶數十米的海底,外表通常呈綠色,偶爾呈紅色。
中文名
海苔卷
稻    米
100克
菠    菜
20克
柴    魚
10克

海苔卷菜譜主料

海苔卷 海苔卷
稻米100克,菠菜20克,柴魚10克,鮭魚10克,黃瓜10克,紫菜(幹)5克

海苔卷菜譜調料

醬油1克,色拉醬2克

海苔卷製作過程

1. 菠菜煮過後,擠幹水分,備用;
2. 醬油和柴魚片拌勻。
3. 鮭魚松(三文魚)以沙拉醬和醬油拌勻;
4. 小黃瓜切成細絲;
5. 將切成適當大小的海苔(紫菜)分成兩半,放上半量的白飯,分別放入制好的材料,再將海苔卷緊,切成易食用的大小即成。