法考福環礁

法考福環礁位於托克勞羣島最南端，由62個小礁嶼環繞潟湖湖構成，潟湖面積45平方公里。產椰子、麪包果、香蕉。

熱帶海洋氣候，年平均氣温28℃。7月最涼，5月最熱，多雨，偶有暴風雨。

法考福有兩處居住地，主居住地Fale在環礁的西邊，住了人口的大部分，在主居住地以西兩公里的Fenua Fala是另外一個居住地，面積相對來説大，1960年，為了緩解不斷增長的人口，才建立第二個居住地。

根據2006年的人口普查有483人正式住在法考福環礁，其中29%的人年齡為10到19歲。

650 人（1981）。

法考福長老理事會由60歲以上的公民組成。

法考福有三個教堂，滿足了兩種宗教活動的開展，一個是天主教，另一個是新教。總人口的70%是新教徒，2%屬於天主教。

法考福環礁以是托克勞羣島的主要島嶼而聞名。關於該島，還有一段有趣的傳説。傳説在贏了對努庫諾努和阿塔富的最後戰爭後，作為對其它兩個島的懲罰，它們兩個島必須給象徵神的托克勞羣島的蜜雀送禮物，這些禮物包括織墊、珍珠、食物、蔬菜、手工藝品等。

1841年美國探險遠征隊對托克勞作了徹底的探測，隨隊的人種學家赫爾（Horation Hale）對當地的習俗、語言作了一份詳盡的報告，遠征隊將法考福取名鮑迪奇島（Bowditch Island），以紀念美國著名航海家納撒尼爾·鮑迪奇（Nathaniel Bowditch）。

法國資助的薩摩亞傳教士使努庫諾努居民自1840年代中期起皈依天主教，而倫敦傳教會資助的薩摩亞人於1858年抵達阿塔富；後來兩個傳教團體使法考福基督教化。

1863年，秘魯奴隸販子誘拐了許多島民，大約於此同時又爆發了疾病，使人口減少到200名左右。太平洋各島上不同國籍的白人流民陸續來此定居並和托克勞人通婚。