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水晶豬蹄

鎖定
豬蹄因含有膠質,冷凍後可凝結,呈晶瑩剔透之狀,因此得名。水晶豬蹄無骨無雜質,入口即化,清涼爽口,比之於普通豬蹄,油脂更少,膠質更純,既可作為美容菜餚,也可以作為消暑涼菜,隨個人喜好,加入香葱、香菜或者生薑等等,使層次更加豐富、味道鹹鮮。
中文名
水晶豬蹄
豬    蹄
1500克
大    葱
10克
10克
特    點
汁如水晶,肉質酥爛,味道鮮美
類    別
山東菜,美容養顏食譜,氣血雙補食譜,補虛養身食譜,消化不良食譜
口    感
水晶豬蹄軟爛有味,蹄凍晶瑩透明

水晶豬蹄所需材料

水晶豬蹄主料

豬蹄 1500克

水晶豬蹄調料

大葱 10克 姜 10克 花椒 2克 鹽 10克 味精 3克 大蒜 40克醬油 10克 醋 10克 各適量

水晶豬蹄基本做法

水晶豬蹄 水晶豬蹄
(1)豬蹄刮淨毛和油污,用開水燙一下撈出,洗淨。將豬蹄放入鍋中,加入清水2升、葱段、 生薑塊、黃酒和桂皮。
(2)放在旺火上燒沸後改為小文火燜煮2小時,撇去浮沫撈出豬蹄,晾涼後切碎,再放回原湯鍋中,加鹽調味,去掉葱、生薑和桂皮,燒片刻後離火即可。

水晶豬蹄食譜營養

豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克缺血性腦病患者食之。

水晶豬蹄食譜相剋

豬蹄:豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。