每天都冒一點險

身處不斷變化的時代，社會發展的壓力使人們越來越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無形中蔓延，各種心理方面的問題日漸漸凸顯，這已經成為困擾個人家庭和社會的主要問題。如何擺脱焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼的心理問題，如何做一個身心健康的人，《心理醫生對你説叢書》將會告訴你，你不需要一定是他們的諮客，只要閲讀資深治療師所寫的手記、隨筆、雜文和小説，你就能得到你想要得到的健康身心，本書是其中的一冊。

畢淑敏

1952年出生於新疆。

1965年考入北京外語學院附屬學校俄語專業。

1969年入伍，分配至西藏阿里軍分區，在高原部隊當兵11年。任衞生員、助理軍醫、軍醫。

1980年轉業回北京，任北京銅廠內科主治醫生，衞生所所長、中國有色金屬工業總公司研究室專業作家。

1992年獲北京師範大學文學碩士學位。

2002年北京師範大學心理學院心理學博士方向課程結業。

2002年成立自己的心理諮詢中心。

國家一級作家、北京作家協會副主席、中國作家協會全國委員。

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