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歸芪鯉魚湯
鎖定
歸芪鯉魚湯屬於通乳
食療藥膳食譜,具有補氣養血通乳的功效。適作於產婦通乳的膳食。
- 中文名
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歸芪鯉魚湯
- 主要食材
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鯉魚,當歸,黃芪
- 功 效
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補氣養血通乳
- 用 法
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佐餐食用,飲湯吃肉。
歸芪鯉魚湯烹飪材料
歸芪鯉魚湯
鯉魚1條(約500克),
當歸15克,
黃芪50克,精鹽少許,花生油、芫荽適量。
歸芪鯉魚湯烹飪方法
1、 將鯉魚洗淨,去鰓、內臟及魚鱗;香菜洗淨切段;
歸芪鯉魚湯功效
補氣養血通乳。
歸芪鯉魚湯用法
佐餐食用,飲湯吃肉。
歸芪鯉魚湯附註
鯉魚性味甘平,下氣通乳;
鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、
維生素A和
維生素D;鯉魚的脂肪多為
不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、
通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、
浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。