複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

檸檬蛋白派

鎖定
檸檬蛋白派是一道點心,主要原料是麪粉、配料是玉米粉等,主要調料是砂糖、黃油和鹽等,主要採用烤制的方法制作而成。
中文名
檸檬蛋白派
派皮原料
麪粉165克、黃油100克
蛋白霜原料
蛋白3個、砂糖100克
蛋黃餡原料
砂糖120克、玉米粉60克、水500ml

檸檬蛋白派派皮原料

麪粉165克、黃油100克、鹽少許、冰水2大勺。

檸檬蛋白派檸檬蛋黃餡原料

砂糖120克、玉米粉60克、水500ml、蛋黃3個、黃油60克、檸檬汁2個分量、檸檬皮屑適量。

檸檬蛋白派蛋白霜原料

蛋白3個、砂糖100克、檸檬汁3滴、香草粉少許。

檸檬蛋白派做法

1、麪粉和鹽過篩入碗裏,切入黃油,搓至麪包糠狀,加入冰水混合至無顆粒,揉成團。蓋上保鮮膜,鬆弛1小時。
2、烤箱預熱180度。派皮鋪入派盤,用叉子叉出小孔。鋪上錫紙,壓上重物(米,紅豆等),入烤箱20分鐘。
3、檸檬蛋黃餡做法:
a、用水將過篩後的玉米澱粉混合均勻。
b、鍋內放入蛋黃,砂糖,檸檬皮屑,檸檬汁,用木勺混合均勻後,中火加熱。
c、邊加熱邊攪拌,煮得濃稠後加入蛋黃,用木勺攪拌均勻。快要煮得沸騰即離火。
d、離火後加入黃油,攪拌均勻。
c、稍微放涼後倒入派皮中,抹平表面。放入冰箱冷藏。
4、蛋白霜:將蛋白放入盆內,加入檸檬汁打至6分發。分次加入砂糖與香草粉打至硬挺。倒在3上,按個人喜歡做造型。
5、烤箱180度表面上色即可。(約5-10分鐘)

檸檬蛋白派

1、查了很多的方子,蛋黃餡內的糖粉都非常的大,個人認為過甜。可減少砂糖量,蛋黃餡內大約放了80克。
2、煮內餡時一定要稠,才易成型。

檸檬蛋白派食物營養成分

食物名稱 檸檬蛋白派
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 382 千卡
蛋白質 5 g
脂肪 20.9 g
膽固醇 121 mg
飽和脂肪酸 8 g
多不飽和脂肪酸 1 g
單不飽和脂肪酸 4.1 g
水分 29 g
碳水化合物 42.7 g
膳食纖維 1.8 g
葉酸 40 μg
52 mg
10 mg
67 mg
96 mg
25 mg
1 mg
1.2 mg
1 mg
1 mg
5.8 μg
10 μg
維生素A 62 μg
維生素B1(硫胺素) 0.05 mg
維生素B2(核黃素) 0.12 mg
煙酸(煙酰胺) 0.05 mg
泛酸 0.36 mg
維生素B6 0.05 mg
維生素B12 0.35 μg
維生素C(抗壞血酸) 13.4 mg
維生素D 0.2 μg
維生素E 0.81 mg
展開