-
楊博尊
鎖定
- 身 高
- 186 cm
- 運動項目
- 游泳
- 所屬運動隊
- 中國殘疾人游泳隊
- 主要獎項
-
柏林國際殘疾人游泳錦標賽三獎牌
全國殘疾人游泳錦標賽兩銀
國際奧委會世界游泳錦標賽三金
楊博尊成功背景
楊博尊比賽(16張)
雖然楊博尊有一定潛質,但真正訓練起來,卻遇到重重困難。首先沒有了父母照顧,日常生活就是一個難題。楊博尊説,初到游泳隊時,每天早起刷牙是他很頭痛的事情,因為看不到,牙膏擠不到牙刷上,更不知道已經擠出多少牙膏,經常是把牙膏弄了一地。“後來一個隊友告訴我一個絕招。”楊博尊説,隊友告訴他把牙膏直接擠到嘴裏,靠口腔的感覺就知道擠出牙膏夠不夠,然後用牙刷找牙膏再完成刷牙動作,學會了自己刷牙讓楊博尊高興了好長時間。比起生活上的困難,訓練就更加艱苦,第一次入水,楊博尊就險些溺水。在楊博尊上的第一堂游泳課上,滿心歡喜的他沒有按照教練要求做好熱身運動,就一頭衝進泳池,結果手腳抽筋,一下沉到池底。“要不是教練及時救我,恐怕我就淹死了。”楊博尊説,由於害怕父母不同意他繼續訓練,他至今沒有告訴父母當時的險情。接下來,如何“閉着眼”把50米距離遊直了又成了新的難題。呂樹培教練説,剛開始楊博尊游泳是在泳道里亂撞,碰到左邊的泳線就往右邊遊,碰到右邊再往左,他的身上經常被泳線劃得傷痕累累。一次由於幾名盲人運動員幾乎同時到達終點,教練沒能及時用盲人提示棒敲擊楊博尊,提醒他再有一個動作就要到終點了,結果楊博尊“咚”的一聲,一頭撞到終點的池壁,頓時鮮血直流。此外,楊博尊還要練習聽聲辨位,以及不借助任何外界幫助進行跑步等眾多科目訓練,每一項對於盲人都是艱鉅的考驗,尤其是對楊博尊這種成年以後才致盲的人,但他咬牙堅持了下來。
楊博尊博客信息
在北京奧運會倒計時100天的日子裏,楊博尊博客正式開通。楊博尊説,他要以此來激勵自己刻苦訓練,在北京殘奧會上為中國贏得更多的榮譽。博客的背景音樂《龍的聲音》是楊博尊為奧運會自創的一首勵志歌曲,博客內容有他的個人介紹、照片和訓練日記。楊博尊告訴記者,開博客是為了激勵自己,在殘奧會上為中國贏得更多的榮譽。
楊博尊社會公益
楊博尊榮譽稱號
全國五一勞動獎章、全國五四青年獎章、天津市五一勞動獎章,並被評為全國優秀運動員、全國先進個人。
楊博尊職業生涯
倫敦殘奧冠軍
征戰里約殘奧
里約時間2016年9月16日,在里約殘奧會游泳項目男子200米個人混合泳SM11級決賽中,中國選手楊博尊以2分27秒82的成績獲得季軍。
[5]
東京殘奧會
中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會
2021年10月,在中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會中獲得游泳-男子100米蛙泳-SB11金牌
[12]
;10月23日,代表陝津浙聯隊以04:25.38的成績在游泳 - 男子4x100米混合泳接力-49分項目中獲得金牌
[13]
;10月24日,在全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會男子100米仰泳-S11比賽中獲得金牌
[14]
。
2023年10月,楊博尊入選杭州第4屆亞殘運會中國體育代表團游泳項目運動員名單。
[18]
10月23日,獲得男子50米自由泳 - S11銅牌。
[21]
24日,男子100米蝶泳 - S11 決賽銅牌。
[22]
2023年10月25日,在杭州第4屆亞殘運會男子100米仰泳S11決賽中,楊博尊獲得金牌。
[23]
同日,在杭州第4屆亞殘運會男子100米蛙泳SB11決賽中,楊博尊以1:13.11的成績獲得冠軍。
[24]
楊博尊獲獎記錄
體育類 |
|
楊博尊社會活動
楊博尊生涯數據
高光時刻
排名 | 小項 | 年份 | 地點 | 成績 |
---|---|---|---|---|
殘奧會 | ||||
1 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 1:10.08 |
1 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 1:10.11 |
1 | 男子 200 米個人混合泳 SM11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 2:22.40 |
1 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 25.27 |
1 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2008 | 中國北京 | 1:07.74 |
2 | 男子 100 米自由泳 S11 級 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 59.51 |
2 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 1:08.07 |
2 | 男子 100 米自由泳 S11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 58.61 |
2 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2008 | 中國北京 | 1:12.86 |
2 | 男子 100 米自由泳 S11 級 | 2008 | 中國北京 | 59.25 |
2 | 男子 400 米自由泳 S11 級 | 2008 | 中國北京 | 4:43.29 |
3 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2020 | 日本東京 | 1:09.62 |
3 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2020 | 日本東京 | 1:12.62 |
3 | 男子 200 米個人混合泳 SM11 級 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 2:27.82 |
3 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 26.72 |
3 | 男子 400 米自由泳 S11 級 | 2012 | 英國倫敦 | 4:38.24 |
4 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2020 | 日本東京 | 26.98 |
4 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2008 | 中國北京 | 27.30 |
5 | 男子 100 米蝶泳 S11 級 | 2008 | 中國北京 | 1:06.57 |
6 | 男子 200 米個人混合泳 SM11 級 | 2020 | 日本東京 | 2:29.95 |
6 | 男女混合 4x100 米自由泳接力(49 分) | 2020 | 日本東京 | 4:18.60 |
6 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 1:09.89 |
8 | 男子 100 米蝶泳 S11 級 | 2020 | 日本東京 | 1:09.23 |
世界錦標賽 | ||||
1 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2019 | 英國倫敦 | 1:10.73 |
1 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2010 | 荷蘭埃因霍温 | 1:09.11 |
1 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2006 | 南非德班 | 1:14.46 |
2 | 男子 100 米自由泳 S11 級 | 2010 | 荷蘭埃因霍温 | 59.03 |
2 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2010 | 荷蘭埃因霍温 | 26.28 |
2 | 男子 200 米個人混合泳 SM11 級 | 2006 | 南非德班 | 2:30.69 |
3 | 男子 400 米自由泳 S11 級 | 2006 | 南非德班 | 5:05.21 |
4 | 男子 100 米蝶泳 S11 級 | 2019 | 英國倫敦 | 1:07.86 |
4 | 男子 4x100 米混合泳接力(49 分) | 2010 | 荷蘭埃因霍温 | 4:44.80 |
6 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2019 | 英國倫敦 | 26.76 |
9 | 男女混合 4x100 米自由泳接力(49 分) | 2019 | 英國倫敦 | 4:28.87 |
13 | 男子 200 米個人混合泳 SM11 級 | 2019 | 英國倫敦 | 2:49.42 |
亞洲殘疾人運動會 | ||||
1 | 男子 100 米仰泳 S11 級 | 2010 | 中國廣州 | - |
1 | 男子 100 米蛙泳 SB11 級 | 2010 | 中國廣州 | - |
1 | 男子 100 米自由泳 S11 級 | 2010 | 中國廣州 | - |
2 | 男子 50 米自由泳 S11 級 | 2010 | 中國廣州 | - |
3 | 男子100米蝶泳 - S11 | 2023 | - |
- 參考資料
-
- 1. 殘奧會游泳第5日中國狂掠5金 再誕生三位雙冠王 .搜狐體育.2012-09-04[引用日期2012-09-04]
- 2. 津將楊博尊破世界紀錄奪冠(圖) .天津網.2012-09-03[引用日期2012-09-04]
- 3. “三朝元老”楊博尊 .鳳凰資訊.2016-09-15[引用日期2016-09-16]
- 4. 楊博尊獲男子100米自由泳S11級亞軍 .新華網.2016-09-16[引用日期2016-09-16]
- 5. 楊博尊獲男子200米個人混合泳SM11級季軍 .新華網.2016-09-17[引用日期2016-09-17]
- 6. 第16屆殘奧會中國體育代表團名單 .國家體育總局[引用日期2021-08-19]
- 7. 東京殘奧會-楊博尊獲男子100米仰泳S11級銅牌 .新華網[引用日期2021-08-29]
- 8. 東京殘奧會游泳第六日:中國隊超越自我再奪五金 .央視網[引用日期2021-08-31]
- 9. 中國選手楊博尊獲得東京殘奧會男子100米蛙泳SB11級銅牌 .人民資訊[引用日期2021-09-01]
- 10. Swimming YANG Bozun - .Tokyo 2020 Paralympics[引用日期2021-09-02]
- 11. 東京殘奧游泳最終比賽日綜述: 三對姐妹花泳池綻放 .東京殘奧會官網[引用日期2021-09-03]
- 12. 中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆特殊奧林匹克運動會賽事成績發佈系統 .中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆特殊奧林匹克運動會賽事成績發佈系統[引用日期2021-10-23]
- 13. 中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆特殊奧林匹克運動會賽事成績發佈系統 .全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會賽事信息發佈系統[引用日期2021-10-23]
- 14. 游泳成績 .中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆特殊奧林匹克運動會賽事成績發佈系統[引用日期2021-10-24]
- 15. 游泳 .中華人民共和國第十一屆殘疾人運動會暨第八屆特殊奧林匹克運動會賽事成績發佈系統[引用日期2021-10-27]
- 16. 全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會名次公告 .全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會[引用日期2021-10-27]
- 17. 游泳男子100米蝶泳-S11 .全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會[引用日期2021-10-28]
- 18. 杭州亞殘運會-中國游泳 .杭州亞殘運會.2023-10-18[引用日期2023-10-18]
- 19. 楊博尊生涯數據 .杭州亞殘運會[引用日期2023-10-18]
- 20. 獻禮亞殘運會,《水讓我重生》提檔至10月22日 .百家號.2023-10-19
- 21. 游泳-男子50米自由泳 - S11 決賽 .杭州第4屆亞殘運會[引用日期2023-10-23]
- 22. 男子100米蝶泳 - S11 決賽 .杭州第4屆亞洲殘疾人運動會信息發佈系統.2023-10-24
- 23. 男子100米仰泳 - S11 決賽 .杭州第4屆亞殘運會.2023-10-25[引用日期2023-10-25]
- 24. 男子100米蛙泳 - SB11 決賽 .杭州第4屆亞殘運會.2023-10-25[引用日期2023-10-25]
- 25. 男子200米個人混合泳 - SM11 決賽 .杭州第4屆亞殘運會.2023-10-26[引用日期2023-10-26]
- 收起