松針革命：健康長壽啓示錄

《松針革命(新裝升級版健康長壽啓示錄)》在學者研究的基礎上，結合普通大眾的實際，用通俗的語言介紹了松針以及松樹提取物的作用和簡單的使用方法。《松針革命(新裝升級版健康長壽啓示錄)》有兩大特點，首先是倡導了21世紀抗氧化健康長壽的新理念；其次是實用，書中重點介紹了一種簡便、有效、不花錢的自助健康方法：煮松針茶，喝松針茶，只要照着書中的指導去做，許多亞建康病症都可以得到緩解或治癒，省錢、省力、又省心。書中介紹了46種常見病、慢性病的松針療法，22種松針的使用方法，為心腦血管病患者和其他病症患者提供一種全新的選擇。《松針革命(新裝升級版健康長壽啓示錄)》是中老年人、亞健康人羣不可多得的科普讀物。

一、抗氧化，排毒素，21世紀健康長壽新理念

二、松樹挑戰“百病”

1．松針增強血管彈性，促進人體血液循環

2．松針保護人體，延緩衰老，免受60多種疾病的侵襲

3．松針保持人體生物週期的穩定

三、一把松針給人們帶來新希望

1．松針入藥可謂“四大發明”之外的又一重要發現

2．松針茶煮法及喝法

3．認識馬尾松和油松

四、松針的藥用成分

1．松針精油

2．松針葉綠素

3．松針氨基酸

4．松針前花青素

5．松針β-胡蘿蔔素

6．松針黃酮

五、松樹各部位的藥用

1．松針

2．松脂

3．松子

4．海松子

5．松果

6．松樹皮

7．松節

8．松根

9．松花

10．松花粉