本田真凜

本田真凜於2001年8月21日出生於日本京都，在五個兄弟姐妹中排名老三。小時候，本田真凜嘗試過許多藝術和體育項目，如體操，游泳，繪畫，鋼琴，網球和冰球等。本田真凜自2歲起便緊跟其哥哥本田太一的腳步，就進入冰場開始花滑訓練。 ^[12] 

2011-2012賽季，本田真凜開始參加日本國內青少年組比賽。 ^[12] 

2013-2014賽季，本田真凜獲得全日青少年組錦標賽女子單人滑第5名。 ^[12] 

2014-2015賽季，本田真凜獲得全日青少年組錦標賽女子單人滑第4名。 ^[12] 

2015-2016賽季，本田真凜獲得全日本花樣滑冰錦標賽女子單人滑第9名。 ^[1] 

2015年12月12日，在國際滑聯花樣滑冰大獎賽總決賽的比賽中，本田真凜以短節目63.29分、自由滑114.95分，總分178.64分的成績獲得季軍。 ^[4] 

2016年3月19日，在2015-2016賽季花樣滑冰世界青年錦標賽女子單人滑比賽中，本田真凜以短節目58.58分、自由滑126.87分、總分192.98分的成績獲得冠軍； ^{[2]  [5]} 

2017年3月19日，在中國台灣舉行的國際滑聯世界青少年花樣滑冰錦標賽中，本田真凜以短節目68.35分、自由滑133.26分、總分201.61分的成績獲得亞軍； ^[6]  9月16日，在美國國際花樣滑冰經典賽比賽中，本田真凜以短節目66.9分、自由滑131.52分，總分198.42分的成績奪得冠軍，這也是本田真凜升入成年組的首戰； ^[7]  10月29日，在國際滑聯花樣滑冰大獎賽加拿大站的比賽中，本田真凜以短節目52.6分、自由滑125.64分、總分178.24分的成績排在第五； ^[8]  11月4日，在世界花樣滑冰大獎賽中國杯的比賽中，本田真凜獲得第五名； ^[9]  12月23日，在全日本花樣滑冰錦標賽暨平昌冬奧會日本國內最終選拔會的比賽中，本田真凜以總分193.37分取得第七，無緣平昌冬奧會。 ^[10-11] 

2018年12月24日，在2018年全日花滑錦標賽比賽中，本田真凜以總分164.23分的成績獲得第15名。 ^[14] 

2019年10月27日，在花樣滑冰大獎賽加拿大站比賽中，本田真凜帶傷出戰獲得第6名。 ^[16] 

2024年1月12日，本田真凜在社交媒體上正式宣佈退役，結束自己的運動員生涯。 ^[17] 

參考資料： ^{[2]  [4-12]  [14]  [16]} 

參考資料： ^{[2]  [4-5]  [7]} 

本田真凜生活照(16張)

本田家的四兄妹在日本都很有名，先是排行老三的本田望結憑藉大熱劇《家政婦三田》成為國民女童星，包括本田龍一、長子本田太一、二女本田真凜、四女本田紗來都是花滑選手。 ^[13] 

本田真凜的父親本田龍一充當着教練兼經紀人的角色，爺爺則經營着四個年收入超20億日元的企業。四兄妹的花滑費用都由爺爺一手包辦。 ^[3] 

清新可愛的外形和既開朗又細膩的性格使得本田真凜自青少年組時期便備受關注。（網易體育評） ^[12] 

這孩子表演能力非常強。不會化長為短，卻能化短為長。不説話的時候看上去像20歲，這對打分運動來説是很可貴的。（前日本花樣游泳教練井村雅代評） ^[12]