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木瓜花生大棗湯

鎖定
木瓜花生大棗湯是一道傳統藥膳,屬於粵菜系。木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。木瓜去皮、去核、切塊。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
中文名
木瓜花生大棗湯
主要原料
木瓜,片糖
是否含防腐劑
適宜人羣
青年人,老年人

木瓜花生大棗湯做法

①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [1] 

木瓜花生大棗湯菜品特色

烹飪簡單

木瓜花生大棗湯營養價值

營養豐富

木瓜花生大棗湯説明

木瓜含有豐富的維生素C,常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
花生味甘、性平,有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。 [1] 

木瓜花生大棗湯功效

部分婦女產後因乳汁不足,在餵哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。 [1] 
參考資料