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易經養生
鎖定
易經養生作品簡介
沒有其他任何一種學問，能像《易經》這樣無所不包，闡明宇宙間一切事物的規律。《易經》的精髓，歸根結底就是陰陽二字，所謂“一陰一陽之謂道”。而養生的真諦正是調和陰陽，百病不擾。因此，《易經》用於指導養生是再適合不過了，早在兩千年前先賢們就十分推崇易經養生。
《易經》是中國傳統文化的代表，它以八卦學説為理論工具，以五行學説為靈魂，以陰陽為精髓。它所藴涵的養生智慧，重在捕捉生命的本質，從根本上追尋適合個體的養生療法。易經養生，是一種大道至簡的養生法。
易川鑿教授多年潛心研究《易經》，集眾家所長，並在實踐中不斷完善，把陰陽五行的平衡協調原理融於生活、環境、工作、心態，使易經養生的理念日常化、生活化。《易經養生》從飲食、心態、運動、色彩、芳香和中醫等方面詳解《易經》的運用之妙，讓您掌握生活點滴的養生訣竅。
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易經養生作者介紹
易川鑿：著名學者，昆明理工大學教授，昆明易經研究會會長，兼任多所高等院校及培訓機構客座教授。多年從事易經的研究及實踐工作，著有《易經姓名學》、《易經養生》、《現代風水》、《意象風水》等。
謝佶良：資深國學研究者，風水、起名界知名專家。昆明易經研究會副會長、昆明理工大風水研究所所長。編著出版有《易經姓名學[1]》、《實用起名[2]》、《易經養生[3]》等著作。
易經養生作品目錄
第一章 易經哲理萬物皆適
第一節 陰陽學説
第二節 五行學説
第三節 八卦學説
第二章 萬應靈丹不如養生
第一節 藥物養生
第二節 茶養生
第三節 經絡養生
第四節 修煉養生
第三章 心曠神怡疾病難存
第一節 心態養生
第二節 情趣養生
第三節 音樂養生
第四章 有失有得陰陽互根
第一節 情感養生
第二節 人氣養生
第三節 行善養生
第四節 性養生
第五章 肢體形態五行相生
第一節 衣着養生
第二節 飲食養生
第三節 運動養生
第六章 五彩繽紛玄機在內
第一節 色彩養生
第二節 鮮花養生
第三節 芳香養生
第七章 風生水起調理後天
第一節 名字養生
第二節 風水養生
第三節 面相養生
第四節 養生宏觀平衡
參考文獻
- 參考資料
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- 1. 易經養生 ．Amazon-亞馬遜[引用日期2019-03-07]
