旁觀者效應

性犯罪，PUA，財務詐騙，校園霸凌，甚至殺人……

提到惡性事件，我們往往覺得離自己很遠，

因為我們是守法的好人，

但是，犯罪一定是壞人的責任嗎？

我們很容易將不良行為歸咎於壞人，但有時好人也會做壞事。作者凱瑟琳·桑德森是一位社會心理學家，她對大學校園中的學生行為進行了開創性的研究，她利用心理學和神經科學的前沿研究，從社會心理學角度指出，我們對他人想法的錯誤假設會在很多方面麻痹我們。事實證明，道德勇氣並非與生俱來。但你可以訓練自己為自己的信念挺身而出，即使是微不足道的行為也能帶來巨大的改變。我們為什麼要行動》鼓舞人心，並可能改變人生，它揭示了雖然無所作為的衝動根深蒂固，但即使是最猶豫不決的旁觀者也可以學會成為道德先鋒。

你的舉手之勞，可以讓別人絕處逢生。

第一部分 好人的沉默

第一章　怪物的神話 _003

牧羣的危害　004

只是服從命令　010

認同的問題　015

猶豫不決的痛苦　017

逐步升級　019

讀懂沉默和不作為　025

第二章　誰來負責？_028

旁觀者效應的起源（誕生）　029

社會懈怠的危害　035

克服旁觀者效應　040

第三章　模稜兩可的危險 _048

模稜兩可導致不作為　049

撲克臉的危害　054

理解常見的知覺錯誤　057

在羣體中行動的神經科學　061

數量上的優勢　063

第四章　挺身而出的巨大代價 _067

權衡挺身而出的代價　068

直言不諱的社會成本　073

社會拒絕在大腦中的不適感　077

克服成本　080

第五章　社會團體的力量 _082

順應帶來的社會壓力　083

為什麼從眾的感覺如此好？　087

同齡壓力真實存在，尤其是對青少年來説　090

誤解社會規範的後果　094

糾正錯誤規範的力量　099

局外人的力量　102

第二部分 霸凌者與看熱鬧的人

第六章　在學校：直麪霸凌者 _107

圍繞霸凌的理解與誤解　108

誰能對抗霸凌？　111

減少霸凌的策略　114

第七章　在大學：減少不當性行為 _125

全男性羣體的危害　126

少數派強烈呼聲帶來的挑戰　132

減少性侵犯的策略　137

第八章　在職場：培養道德行為 _149

你會對抗你的老闆嗎？　150

保持沉默帶來的職業獲益　158

抵制不良行為的社會成本　161

不良行為引起的崩塌　164

工作場所的文化改變　169

僱用合乎道德規範的領導者　170

拒絕容忍不道德的行為　174

設立提示和提醒　176

營造一種直言不諱的文化　181

第三部分 學會行動

第九章　理解道德先鋒 _191

道德勇氣的定義　192

是什麼塑造了道德先鋒　193

社會抑制的缺乏　199

共情因素　204

找到你內心的道德先鋒　210

第十章　成為道德先鋒 _216

相信變革　216

學習技能和策略　218

練習，練習，再練習　220

擔心那些小事　222

培養共情　223

擴大你的小圈子　225

[美] 凱瑟琳·A.桑德森（Catherine A. Sanderson）

阿莫斯特學院生命科學（心理學）教授。

先後獲得斯坦福大學心理學學士學位、普林斯頓大學心理學碩士和博士學位。

2012年，桑德森教授被《普林斯頓評論》（Princeton Review）評為“全美教授300強”。桑德森教授正在研究的課題是：社會規範以及人們對社會規範的誤解會如何影響性安全、飲食失調等健康相關行為以及預防不健康行為的勸導和干預方法。該研究課題獲得美國國家科學基金會和美國國家衞生研究院的的共同資助。

著有《旁觀者效應》。 ^[1]