斷頭鎖

1、當對手試圖過你的防禦式時，他會經常把頭放得過低，你可以利用這個機會作斷頭鎖。

2、坐起身來，放一隻手在身後支撐平衡，並用另一隻手環繞對手的頭部。

3、為了更緊、更容易地控制對手的頭部，應移動臀部同對手之間建立一點空間。如果沒有足夠的空間，將很難做到對他頭部的有效控制。

4、把對手的頭緊緊夾在腋下，把小臂的臂骨放在他的咽喉處。應儘量把胳膊壓低，並拉近身體，以確保完全控制他的頭部。

5、放控制頭部的手的拳頭到另一隻手的手掌上，並確保小臂的臂骨仍放在對手的咽喉處。用另一手向上託拳，以增加對咽喉處的壓力。

6、在控制對手的頭和頸的同時身體向後倒成防禦式，雙腿環繞他的腰部。向上挺胯的同時拉伸雙腿，收緊胳膊增加對他頸部的壓力，用另一隻手推這支胳膊的小臂臂骨向他的咽喉處。 ^[1]