新退休主義

這些“新退休主義者”的主要特徵是：正值壯年、事業小有成就、行業骨幹，卻主動要求“退休”。實際上他們年富力強卻“遊手好閒”，事業有成卻無心打理，甘願離開辦公室回到家中，寧願買菜做飯、看病住院、喝茶閒聊，拋開工作開始尋找自我，過着優雅的“退休生活”。

他們被稱為“悠客”，他們主動從高速運轉的職業狀態中暫停或減緩下來，把更多的時間留給自己，給自己放一個大假，或者嘗試一個夢想已久全新的開始，他們不再是工作的機器，他們想自主地控制生命的節奏。他們，佐證着現代中國都市人價值觀的新變化。

有人説，白領年輕時是拿命掙錢，年老時是在拿錢買命，但錢是掙不完的，命也不是錢能買回來的。過去，人們都習慣於一干幾十年，到點才退休。其實，生命是自己的，我們可以有多種選擇，如果覺得必要，中間歇下來也未嘗不可，選擇堅持需要勇氣，選擇放棄更需要勇氣，長期的疲工作和巨大的工作壓力不會提高工作效率和創造力，主動選擇放棄，給自己鬆綁，是一種新的嘗試。

新退休主義三要素：

第一、具有足夠的物質實力和成熟的思考能力。

第二、應該有自己名下的房和車，同時還應該有個最好具備足夠的理財知識和科學的保障計劃，以保證個人財產持續穩定升值。

第三、得到自己親密愛人的支持，當然雙方家長也是一個方面。而目前朋友們的理解力日益上升，應該不成問題。

“退休”是一種理想

中國心理協會副秘書長韓布新表示：新退休主義的出現與壓力不無關係。目前社會上有很大一部分羣體，不願意只是為了生存而承受高壓工作，而是偏向於以自己喜歡的方式生活。早早退休成為社會上很大一部分羣體的一種理想：在有一定經濟基礎以後，買車、房或者做一些風險不大的投資，然後不再工作。其中高素質羣體對於自由的追尋更加渴望。

但就社會現狀而言，真正能夠有如此資金實力的人並不多，因此，真正能夠提早退休只是那部分已經掌握了相當財富的人。可以預言，隨着中產階級隊伍的日益膨脹，不再為了生存而工作的人羣數量將再次增加。

是否很久沒有審視鏡中的自己？

“不想在年輕時用健康賺錢，到老了以後用錢買健康。生活只要過得去就可以了，沒有必要為了過高的物質需求把自己變成賺錢機器。”

“如果只是事業成功，而沒有家庭生活的話，那人生就有了缺憾。”

“高壓生存讓人感覺不到生活的滋味，在達到基本物質需求的保證以後，可以讓生活過得更有聲有色一些。”

“工作厭倦症”的職場壓力大、付出與回報不成比例、無法獲得成就感、單調的重複性勞動，這是現代社會中很多人對工作產生厭倦、對工作失去激情的主要原因。如何治療這種“工作厭倦症”，在這裏給你提供 5個處方：

處方一：調節好心態，進行客觀自我評價。

處方二：注意轉移情緒、消除怨氣。當受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論，不要悶在心中。也可選擇休假出門旅遊。

處方三：適時進修，充實內在，適應社會環境的新挑戰。

處方四：多運動。運動可以增加人體內的血清素，不僅有助睡眠，也易帶動情緒高漲。

處方五：公司可以組織野外拓展訓練，創造員工間交流互助的機會。