新生兒游泳

（1）新生兒游泳是指寶寶出生後在水中的自主運動。

（2）新生兒游泳是世界性的新潮，是新生兒早期智力開發和保健的新手段。

（3）新生兒游泳是延續母親子宮內羊水生活環境有利於新生兒嬰兒心理的發展 。

（4）新生兒游泳能促進生長髮育，特別對新生兒智力、身高、體重的正常增長髮展更具廣泛意義。游泳是大肌肉運動，大肌肉運動使嬰兒的肌肉和骨骼得到活動的機會，加速骨骼的生長，肌肉也變得豐滿結實。新生兒、嬰兒進行大肌肉活動時，能加深呼吸，增大肺活量，促進體內的新陳代謝。當新生兒、嬰兒進行大肌肉活動時，各種動作直接受神經系統的支配和調節，而肌肉的活動又反過來刺激大腦神經，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。

（5）新生兒游泳大運動也能使嬰兒的腸胃消化力增強，增進食慾，較全面地吸收營養。

（6）新生兒游泳是通過在特定的水質，水温下，使水的靜水壓，浮力、水流衝擊和水波能温柔地撫觸其身體，能使嬰兒產生一種愉悦的情緒，減輕或消除其悲傷和厭惡情緒。

（7）人生感覺接受能力最強的時期是出生至6個月，皮膚感覺細胞對水的刺激最敏感，隨着寶寶的誕生接着進行新生兒游泳活動，水波、水壓繼續對寶寶的皮膚感受器進行這種刺激，這是一種最接近自然的方法，能提高寶寶感覺細胞的敏感性和提高身體的柔韌性 。

（8）新生兒游泳可以促進嬰兒的視覺、聽覺、觸覺、位覺、平衡覺綜合信息的傳遞，引起全身包括神經內分泌系統一系列的良性反應，促進嬰幼兒的身心健康發育。

1、運動：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運動量大，手腳更靈活，好運動；

2、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食慾更強，進食量略大；

3、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質量好，深睡眠時間更長；

4、智力：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發育更好，顯得更機靈，更好奇周圍的事物；

5、身高：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更好，長得更高；

6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流，精神狀態更好；

7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，大小便排泄好；

8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯，適應能力更強；

9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少，極少有生病現象，為爸爸媽媽省心，也節約很多看病的錢；

·1986年8月，在日本東京召開的第六屆國際女子體育會議上，會長杰特.狄姆報告：嬰兒在水中比在地上更能保持身體的平衡。初時，大人用手託着嬰兒的身體，待他們習慣後，就會自己浮在水面，即使整個臉沉入水裏，他們也會閉起眼睛、屏住呼吸，等着身體浮上來，就這樣連擺動手腳前進的游泳都學會了。日本已有幾十所嬰兒游泳學校，並定期舉行嬰兒游泳比賽。

新生兒游泳對發育的影響

神經系統：嬰兒游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商情商打下良好基礎。

消化系統：嬰兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。

消化系統：嬰兒游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰兒。

呼吸系統：嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間後，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

新生兒游泳對發育的影響

循環系統：嬰兒游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。

肌肉、骨骼系統：嬰兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶更健康發育，促進身高增長，使寶寶體格健壯。

嬰兒只要出生4小時後，無明顯禁忌者，是均可以進行新生兒游泳．新生兒游泳，對其身心的發育大有好處。與撫觸相比，游泳時新生兒的肢體運動是主動的。新生兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以説新生兒游泳具有積極的意義和非常的價值。

新生兒游泳需要注意以下幾點：

水質：新生寶寶游泳時的用水要經過專門消毒，並使水質接近羊水成分，以減少寶寶不適應。

水温：水温要求在38~40攝氏度之間。

室温：室温應保持在28~30攝氏度之間。

肚臍：游泳前要對新生寶寶的肚臍進行護理後，再貼上防水肚臍貼，以免被感染。

適當的游泳時間：選擇適當的時間讓新生寶寶游泳，勿在寶寶生病、飢餓、哭鬧或進食後一小時內游泳。

專用游泳項圈：新生寶寶游泳專用項圈是趙醫生根據新生兒生理特點設計的，經過科學指導且規範化的保護裝置，避免寶寶發生嗆水。

專業護士陪伴：新生寶寶游泳時需要專業護士的陪伴，受過專業訓練的護士知道寶寶怎樣的反射動作時覺得害怕或是喜歡，可以適時給於安撫或迴應。