推拿保健與養生

推拿作為非藥物的自然療法，有學者贊之為“元老醫術”，是古老中醫的代表。推拿遵循中醫治未病的原則，與現代人對健康的追求非常契合。推拿還與人們的生活緊密相連，它充分體現了“未病先防，既病防變，愈後防復”的理念，它操作簡單，便於實踐。當代大學生對推拿瞭解不足，該課程為大學生揭開推拿神秘的面紗，走進推拿的世界 ^[2]  。

推拿保健與養生課程主要面向中醫學類專業學習 ^[1]  。

推拿保健與養生是在中醫基礎理論指導下，應用手法來進行保健與養生實踐和功法自我鍛鍊的一門保健與養生學科 ^[3]  。該課程共四章，分別介紹了推拿養生保健的特點及作用、人體常用穴位的位置及其功用主治、易筋經部分招式的習練步驟和動作要領、推拿中常用手法的技巧及注意事項及推拿保健等內容 ^[3]  。

注：課程大綱排版從左到右列 ^[3] 

參考資料 ^{[1]  [4]} 

1.遵循未病先防，既病防變，愈後防復的理念。

2.推拿保健與養生的基本理論與手法操作、功法實踐相結合。

3.在中醫體系框架下，系統疏理推拿保健與養生的學科內涵 ^[2]  。

注：據2021年6月智慧樹網平台顯示，該課程在每一章安排了“作業測試”內容，且學習結束前安排了“期末考試”內容 ^[3]  。

1、學習推拿保健理論，樹立推拿養生理念。

2、掌握推拿養生技術，提高自我保健能力。

3、普及推拿保健方法，促進全民健康 ^[2]  。

平時成績=學習進度分（5.0分）+學習行為分（25.0分） ^[5] 

見面課成績得分=見面課實際得分/見面課總分*權值。

1、期末考試得分=期末考試實際得分/期末考試總分*權值。

2、採用線上期末考試形式作為期末考試成績。

3、試卷：教程考試 ^[5] 

2019年1月8日，該課程被中華人民共和國教育部認定為“國家精品在線開放課程” ^[6]  。

呂立江，浙江中醫藥大學教授，主任醫師，研究生導師，國家中醫藥標準化制定“胸椎錯縫症”項目組組長。

許麗，浙江中醫藥大學副教授、碩士生導師，主要研究方向為小兒推拿的臨牀、教學和實驗研究。

王曉東，浙江中醫藥大學副教授、碩士生導師，中國民族醫藥學會推拿分會副秘書長。

姚本順，浙江中醫藥大學講師，浙江中醫藥大學附屬第三臨牀醫學院主治醫師，主要從事臨牀及教學工作。

諸波，浙江中醫藥大學附屬第三醫院推拿科主治中醫師。

謝遠軍，浙江中醫藥大學副教授，副主任中醫師，浙江中醫藥學會推拿分會副主任委員 ^[7]  。