接力

1. 增添力氣。《水滸傳》第四三回：“朱富便向前攔住，叫道：‘師父且喜，小弟將來接力。’桶內舀一壺酒來，斟一大鐘，上勸李雲。”

2. 一個接着一個進行。聞一多《文學的歷史動向》：“到此，中國文學史可能不必再寫，假如不是兩種外來的文藝形式－－小説與戲劇，早在旁邊靜候着，準備屆時上前‘接力’。”如：接力棒；接力賽跑。 ^[1] 

接力跑引入體育比賽，不只是田徑項目，在不少其他體育活動中也有類似的比賽。就田徑而言，其起源是諸説不，主要有兩種説法：

一種説法是由非洲黑人接力運送木材演變而來的。非洲人在茂密的森林中砍伐木料後，道路崎嶇，運送困難，於是採用了接力的方法。搬運過程中，彼此進行速度比賽，看誰搬的快，運的多。

另一種説法是在十七世紀時，葡萄牙一艘軍艦外出，水兵上岸遊玩，發現當地居民聚在一起進行一種有趣的遊戲。參加者分成若干組，每組4人，每組有一人拿着空壇，比賽開始後，持空壇的人迅速跑向50米外的水壇，將水倒人空壇，然後拿着空壇跑回交給本組第二人。如此循環往復，直到全組跑完，最先跑完者獲勝。葡萄牙水兵將這種遊戲帶入歐洲，並加以改變，以木棒代替空壇，很快就成為學校中的一項活動，以後又演變成田徑運動中的接力賽。

十九世紀末，接力跑被正式列為徑賽項目。當時的比賽規則規定接棒人在20米接力區內，跑進中從傳棒人手中接棒。在4x100米接力，接棒人在接力區前10米即可開始預跑，但傳接棒仍在20米的接力區內完成。

1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列為奧運會比賽項目。

1928年，女子4x100米接力正式成為奧運會的比賽項目。

男子4x100米接力於1912年首次列為奧運會項目。參賽共8個隊，但最後只取了兩個隊，英國、瑞典分獲冠亞軍。德國隊在預賽中以42秒3創造了這個項目的第一個正式世界紀錄。此後美國在奧運會接力賽中出盡風頭。從1920年第7屆始，除1960年、1988年和1992年(1980午莫斯科奧運會沒參加)外，包下了其餘各屆4x100米接力的冠軍。他們在世界盃、世界錦標賽上也屢建功勳。世界紀錄的寶座，雖競爭激烈，但大多數時間在美國人手中，英國、荷 蘭、德國也曾數領風騷。

4x400米接力賽比4x100米接力早4年列入奧運會，美國隊更是戰績輝煌。自1911年美國創建第一個世界紀錄後的數十年間，世界紀錄雖多次被刷新，絕大多數是美國隊所創造。

女子接力賽登上世界舞台的時間較晚，1928年奧運會上首次進行了女子4x100米接力賽，加拿大獲得冠軍，成績為48秒4。4年後，美國以47秒捧杯。1936年柏林奧運會，德國人在預賽中以46秒4創造該項第一個世界紀錄，但冠軍卻被美國人奪去。1952年奧運會，4x100米接力賽高潮迭起，首先是澳大利亞在預賽中破世界紀錄，接着美國和前聯邦德國在決賽中雙破紀錄並分享了冠、亞軍。60年代，前蘇聯也展現了一定的實力，曾數破世界紀錄。女子4x400米接力開展較晚，1969年才由前蘇聯創下第一個世界紀錄，成績3分47秒4。但這只是一個開端。這一年，此項紀錄像開了閘的潮水，不足4個月的短短時間內，歐洲的前蘇聯、英、法、德等國，相互角逐，7次破世界紀錄，成績從3分47秒4提高到3分30秒8。1972年，女子4x400米接力

一個接替一個地進行：接力賽跑（接着一個跑） ；接力運輸。

4×100米接力跑是分道進行，接棒者可以在接棒區前10米內起跑。

在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。

接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。“接棒區內”的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。

接力跑是由幾個人組成接力隊，每人跑完一定的距離，用接力棒或接力帶進行傳遞，相互配合跑完全程的集體徑賽項目。

在田徑場跑道上正式比賽的接力跑有：男、女4x100米、4x400米。有時候舉行4x200米和4x800米的接力賽跑。還有在公路上舉行的接力賽，如公路馬拉松接力賽。

在羣眾性體育活動中，還有不同形式的接力跑，如：不同距離的團體接力，各種形式的迎面接力、異程接力等。

4x100米接力跑在安排各棒隊員時，必須考慮發揮每個人的特長。一般第一棒應安排起跑好，並善於跑彎道的運動員；第二棒應是速度快、專項耐力好，善於傳、接棒的運動員；第三棒除應具備第二棒的長處外，還要善於跑彎道；通常把全隊成績最好、衝刺能力最強的運動員放在第四棒。

4x400米接力跑，由於400米後程的跑速明顯地降低，傳接棒的技術比較簡單。各棒之間的配合以第一棒和第四棒的安排為主。一般將速度較快的運動員放在第一棒，爭取獲得領先地位；第四棒安排速度耐力好，意志品質較頑強地運動員，一旦前三棒落後，可奮起直追，一拼到底。

接力棒為光滑的空心圓管，由木料、金屬或其他材料製成。長度為28-30釐米，半徑為12-13毫米，重量為50克。一般漆成紅、白各半的顏色。正式接力比賽在標準田徑場地上進行，接力區為20米。每個接力區前有10米的預跑區。

無論是4x100米，還是4x400米，需要4名運動員都具備高水平的100米和400米單項成績，加之良好的傳接棒技術，才能在接力賽跑中取得好成績。中國短跑運動員的整體水平距世界水平差距較大，因此在亞洲雖然佔有優勢，但還無法與世界強隊相抗衡。

接力跑傳、接棒的方法一般有上挑式、下壓式兩種。

接棒人手臂自然向後伸出，掌心向後，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑，送入接棒人手中。

優點：接棒人向後伸手的動作比較自然，容易掌握。

缺點：接棒後，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。

接棒人的手臂後伸，掌心向上，虎口張開朝後，拇指向內，其餘四指併攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下壓，放入接棒人手中。

優點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便於持棒快跑。

缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。

游泳項目之一，包括自由泳接力和混合泳接力。自由泳接力自1904年第三屆奧運會開始列為正式比賽項目，混合泳接力自1960年第十七屆奧運會開始列為正式比賽項目。競技游泳運動中的一種集體比賽項目，以每隊的總成績決定名次。接力游泳比賽有兩種：自由泳接力和混合泳接力。自由泳接力比賽開展較早,從第3屆奧林匹克運動會起就被列為正式比賽項目，當時是 4×50碼。從1908年第 4屆奧運會開始改為4×200米。混合泳接力比賽在 1960年第 17屆奧運會才列為正式比賽項目。第18、19、20屆奧運會上正式進行比賽的男子4×100米自由泳接力賽，在第21屆和第22屆奧運會上曾一度被取消。國際業餘游泳聯合會才作出決定，恢復這項比賽。

接力游泳是一項競爭激烈的比賽項目。通過接力比賽,可以看出一個國家游泳技術水平全面發展的情況。自由泳接力可以衡量單項游泳的實力；混合泳接力則要求全面,4種姿勢都有水平較高的運動員，才可能創造優異的成績。

在接力比賽中，掌握好接力的時機是很重要的。當一名接力隊員觸及池壁，另一名隊員的腳即離開出發台，這是理想的接力時間。要做到這一點，必須平時多練習，加強彼此之間的密切配合。

在接力比賽中，應根據隊員的實力和對方運動員的情況安排順序。有時可把實力最強的運動員放在第 1個，從一開始就超過對方,在心理上形成優勢。規則規定,在接力賽中第 1個運動員的成績可以單獨承認，因此將成績最好的運動員安排在第 1個，可增加創造紀錄的機會。在一般情況下，把實力最強的運動員安排在最後，是為了進行衝刺。

在墨爾本世錦賽女子4*100米混合泳接力的較量裏，中國隊後來居上全力拼得一枚銅牌，從而為中國女子游泳隊實現了獎牌零的突破。在中國游泳隊墨爾本徵程困難重重的大背景下，100米混合泳拿到銅牌實屬難能可貴，在這個涵蓋四種泳姿的接力項目裏稱雄很能説明一個國家游泳的綜合實力。拋開美、澳不提，中國女隊依舊是最快的整體，一舉挫敗日本隊稱霸亞洲的野心。

實事求是的講，目前中國女子游泳隊正處在歷史最低谷，蛙後羅雪娟退役後，游泳隊陷入了“無星時代”，世錦賽開賽，女子個人單項未收穫一枚獎牌便是最好例證。不過最令張亞東教練滿意的就是中國游泳隊的青春朝氣和全面素質，也就是説中國女子游泳雖然成績不理想，但卻湧現了不少可供雕琢的小花，而且各個項目裏都有新人湧現，不存在偏項問題。

蘇珊-奧尼爾游泳館女子100米混合泳的角逐裏，中國隊無論在哪個項目上都處於中游水平，並且由於沒有明顯的弱項，最終獲得了銅牌。徐田龍子、羅男、周雅菲和徐妍瑋組成的中國隊4分01秒97成績較澳大利亞隊打破世界紀錄的3分55秒74還是差了不少，不過如果跟中國隊四名隊員自己參加的單項比，可都算得上重大突破了。賽後見過2003年世錦賽該項目冠軍大世面的周雅菲竟然熱淚盈眶：“是的，我們這塊獎牌贏得太辛苦了，應該説游出了希望吧。”儘管周雅菲沒有把2007年的這塊接力銅牌跟2003年的金牌多做比較，但人們也可以感覺到她甚至更看重當下的殊榮。

畢竟中國游泳隊正處於最困難的時期，能在混合泳接力上一炮打響，至少是收穫了信心。在第一棒遊仰泳的徐田龍子和第二磅遊蛙泳的羅男都是第一次參加世錦賽，從場上表現看都發揮出了相當高的水平，徐田龍子還創造了自己的最好成績。而周雅菲、徐妍偉雖都剛剛參加完個人單項比賽，可在體力上未受絲毫影響，彷彿是用個人的比賽給接力預熱了一般。

第一棒仰泳是美國、澳大利亞和日本的強項，小將徐田龍子在最後50米提速提的很有力，雖列第五，但沒有被拉開太遠；第二棒蛙泳在羅雪娟時代是中國隊開拓優勢的階段，但隨着齊暉狀態迷，新人尚未挑起大梁而出現青黃不接，羅男交接棒後中國列第六；“亞洲蝶後”周雅菲的第三棒遊的非常努力，雖名次僅僅提高一位，但她幾乎把跟日本、俄羅斯和英國隊的差距完全追回了；最後一棒自由泳徐妍瑋非常自信，很有氣勢，這位中國最好的女子100米自由泳選手、終於在最後時刻趕超了英國和日本，為中國女隊帶來了一枚獎牌。

接受採訪時張亞東教練也強調了混合泳接力項目的重要性，中國女子游泳雖説沒能完成“見金”的目標，不過能在4*100米混合泳接力項目拿到獎牌也足以説明中國隊的整體水平還不是十分落後。更為重要的是，女子游泳隊齊暉、徐妍瑋、周雅菲等老將仍不放棄追逐，而那些十六七的歲的小姑娘徐田龍子、趙菁、焦劉洋等只要訓練得當，就會有井噴式的提高過程，相信中國女子游泳雖然是任重道遠但是充滿希望。

男子4×100米自由泳接力的世界紀錄1945年為3分54秒4，1963年達到3分36秒1，1970年達到3分28秒8，1978年達到3分19秒74。

1988年9月23日，美國隊在漢城奧運會上創造了3分16秒53的男子世界紀錄。1995年8月13日，美國隊在亞特蘭大泛太平洋游泳錦標賽上以3分15秒11的成績刷新了這一紀錄。2000年9月16日，在悉尼奧運會上，澳大利亞隊以3分13秒67創造了新的世界紀錄。

2004年8月15日，在雅典奧運會上，荷蘭、澳大利亞、美國等強隊同時出現在該項比賽的決賽賽場上，就在全世界都在關注霍根班德、索普、菲立普斯領銜的各支強隊哪個能奪冠時，由舒曼、費恩斯、託恩桑德、內特林組成的南非隊異軍突起，以巨大的優勢獲得金牌，並以3分13秒17的成績大幅度提高了該項世界紀錄。2006年8月19日，在加拿大維多利亞舉行的泛太平洋游泳錦標賽上男子4×100米自由泳接力賽中，由菲爾普斯、內爾·沃克、庫倫·瓊斯、雷扎克組成的美國隊再創佳績，以3分12秒46創造了該項目新的世界紀錄。

女子4×100米自由泳接力的世界紀錄1935年為荷蘭人保持的4分33秒3，1956年匈牙利人改寫為4分17秒1，1960年美國人創造了4分08秒9，1974年又提高到3分51秒9，1978年美國人將其改寫為3分43秒43。

1986年8月19日，前東德隊在馬德里創造了3分40秒57的女子世界紀錄。1994年9月7日，中國隊在羅馬第7屆世界游泳錦標賽中以3分37秒91的成績刷新了這一紀錄。2000年9月16日，在悉尼奧運會上，美國隊以3分36秒61創造了新的世界紀錄。

2002年7月29日，在柏林進行的歐洲游泳錦標賽中，捲土重來的德國著名女子游泳選手阿爾姆西克率領德國女隊在女子4×100米自由泳接力決賽中打破了由美國隊保持的世界紀錄。阿爾姆西克在比賽中為德國隊遊最後一棒，並且與遊前三棒的隊友梅斯納、達爾曼和沃克爾在觀眾的助威聲中游出了3分36秒的成績，將美國隊在兩年前悉尼奧運會奪魁時創造的女子4×100米自由泳接力原世界紀錄縮短了0．61秒，同時打破了200米自由泳世界紀錄的阿爾姆西克賽後説：“賽前我們沒有料到會破紀錄。”

2004年8月14日，澳大利亞選手在4×100米自由泳接力賽中，以3分35秒94獲得冠軍，並打破世界紀錄。2006年7月31日，在布達佩斯舉行的歐洲游泳錦標賽上，由佩特拉·達爾曼、達尼拉·格茨、布里塔·斯特芬、阿妮卡·勒布斯組成的德國隊以3分35秒22的成績將這一紀錄刷新。比賽中德國女將一直保持着領先優勢，荷蘭的馬爾倫-維爾休斯在最後一棒幾乎追上，但她最終還是沒有超過阿妮卡·勒布斯。前英國奧運會參賽者、歐洲體育專家詹姆斯·帕拉克並沒有預料到這個紀錄被打破。"我並沒有猜想到，布里塔·斯特芬第三棒游出52秒66，這是個非常傑出的成績，在此前我沒有想到會有這樣的表現。這是該項目世界上最快成績，真的很令人吃驚。"

2008年3月18日，在埃因霍温舉行的歐洲游泳世錦賽女子4x100自由泳接力比賽中，由德克爾、克羅莫維德約約、海姆斯克爾克和費爾德伊斯組成的荷蘭隊以3分33秒62秒的成績，打破了德國隊保持的世界紀錄。

男子4×200米自由泳接力的世界紀錄1950年之前大多由日本人創造，成績從1935年的8分52秒2一直提高到1950年的8分40秒6，1952年美國人將其提高到8分29秒4，1971年又提高到7分43秒3，1978年創造了7分20秒82的新紀錄。

1988年9月21日，美國隊在漢城奧運會上創造了7分12秒51的男子世界紀錄。1999年8月，澳大利亞隊在悉尼泛太平洋游泳錦標賽上以7分08秒79的成績刷新了這一紀錄。2000年9月19日，在悉尼奧運會上，澳大利亞隊以7分07秒05創造了新的紀錄，一年後的2001年7月27日，在福岡世錦賽中，他們又將這一紀錄提高到7分4秒66。

2007年3月30日，在墨爾本游泳世錦賽上男子4×200米自由泳決賽中，由菲爾普斯、羅切特、科勒和範德凱伊組成的美國隊以7分03秒24的超強實力打破世界紀錄奪金，領先第二名澳大利亞隊將近7秒，神童菲爾普斯為美國隊開了好頭，遊第一棒的他以1分45秒36的成績完成比賽，一下就鎖定了美國隊的勝局。菲爾普斯賽後説：“接力比賽每個人都要竭盡全力，我非常高興能為隊伍的取勝貢獻力量”，美國隊遊第二棒的是瑞恩·羅切特，小夥子剛剛在半個小時前拿到了自己的第一枚世錦賽金牌，他在200米仰泳決賽中擊敗了隊友--有着仰泳之王之稱的佩爾索爾奪金，並打破了隊友保持的世界紀錄。至此，菲爾普斯已在本屆世錦賽參加的所有5個項目中均獲得金牌，並4破世界紀錄，距離他8金的目標又進一步。

女子4×200米自由泳接力的世界紀錄1954年為荷蘭人保持的5分02秒1，1956年提高到4分53秒1。1987年8月18日，前東德隊在斯特拉斯堡創造了7分55秒47的女子世界紀錄。

到了2006年8月5日，在布達佩斯舉行的歐洲游泳錦標賽上，由佩特拉·達爾曼、達尼拉·格茨、布里塔·斯特芬、阿妮卡·勒布斯組成的德國隊在打破了4×100米自由泳接力的 世界紀錄後，又將美國女隊在2004年雅典奧運會上創造的女子4×200米自由泳世界紀錄提升了近3秒，以7分50秒82創造了新的世界紀錄，比第二名波蘭女隊快了將近6秒，而波蘭女隊在早上的預賽中游出最快成績，在比賽開始階段，波蘭女隊取得領先，但阿妮卡-里布斯最後一個出場表現出色，她游出1分55秒64的成績。

2007年3月29日，在墨爾本世界游泳錦標賽女子4×200米自由泳接力決賽中，預賽成績不佳，僅排在第8位的美國隊在第8道游出了了7分50秒09的成績，不僅奪得金牌，還打破了這個項目的世界紀錄，四位接力成員為考芙琳、霍夫、沃爾默、尼米耶 。

男子4×100米混合泳接力的世界紀錄1954年為匈牙利人創造的4分18秒1，1971年美國人將其提高到3分50秒4，1977年又提高到3分42秒22。

1988年9月25日，美國隊在漢城奧運會上創造了3分36秒93的男子世界紀錄。1996年7月26日，美國隊 在亞特蘭大奧運會上以3分34秒84的成績刷新了這一紀錄。2000年9月17日，在悉尼奧運會上，美國隊又以3分33秒73刷新了這一紀錄。2002年8月29日，在日本橫濱國際游泳館舉行的泛太平洋游泳錦標賽最後一天的比賽中，美國隊以3分33秒48的成績再一次打破世界紀錄，並奪得金牌。2004年8月20日，在雅典奧運會上該項決賽中，美國隊以3分30秒68的成績奪得冠軍，再次打破世界紀錄。

女子4×100米混合泳接力的世界紀錄1961年為前東德人創造的4分40秒1，1971年前蘇聯人將其提高到4分27秒3，1974年前東德人創造了4分13秒7的新紀錄，1977又將其提高到4分07秒9。

1984年8月21日，前東德隊在莫斯科創造了4分03秒69的女子世界紀錄。1994年9月10日，中國隊在羅馬第7屆世界游泳錦標賽中以4分01秒67的成績刷新了這一紀錄。2000年9月23日，在悉尼奧運會上，美國隊以3分58秒30創造了新的世界紀錄。2004年8月20日，在雅典奧運會上該項決賽中，澳大利亞隊以3分57秒32的成績奪得冠軍，打破世界紀錄。2006年3月21日，在墨爾本舉行的英聯邦運動會上，由艾丁頓、瓊斯、斯奇佩爾和蘭頓組成的澳大利亞女隊在主場觀眾如雷的加油聲中，一路領先，沒有給對手任何機會，最終順利以3分56秒30奪得冠軍，並將原世界紀錄提高了1秒多。