捻法

①刺法名。捻同捻，指入針後，以拇、食指持針作前後交替動作使針轉動的手法，現稱捻轉法。《針經指南》：“捻者，以手捻針也，務要識乎左右，左為外，右為內，慎記耳。”《針灸大成》：“捻者，治上，大指向外捻；治下，大指向內捻。外捻者，令氣向上而治病；內捻者，令氣向下而治病。如出針，內捻者令氣行至病所，外捻者令邪氣至針下而出也。”指出本法有行氣的作用，以使氣至病所，提高療效。

②推拿手法名。指用拇指和食指捏住一定部位，對稱用力作均勻和緩的捻線狀搓揉。《保赤推拿法》：“捻者，醫以兩指攝兒皮，微用力而略動也。”《石室秘錄·摩治法》：“手足疼痛者……執其兩手捻之者千下而後已。”《諸病源候論·鼻病諸候》：“手捻鼻兩孔，治鼻中患。”可調和氣血以祛除病患。

【動作定義】

用拇指和食指相對捏住治療部位，稍稍用力、做對稱快速捻搓手法

【動作要領】

用拇指的羅紋面和食指的羅紋面夾住治療部位，稍稍用力，做對稱的捻線狀的快速來回捻動。

【動作應用】

具有疏通關節，理筋通絡的功效。