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振藩國術館
鎖定
- 中文名
- 振藩國術館
- 對 象
- 李小龍研究武學精神
- 屬 性
- 授拳團體
- 對 應
- 美國三藩市
館訓
第十二課 公開課禮儀
⒈基本適應性訓練
⒉踢技訓練:選擇一種腳法,注意其力量、速度、柔韌性的具體施用
⒊拳法訓練(速度和力道)
⒋可控身由實戰訓練(限定技法之運用)
⒌踢技組合
⒍介紹自衞技(抓扭衣領之防禦)
·左手纏·左手推·右手纏·右手推
C篇:補遺
在教學當中,一般來説對右勢較強調,左勢動作多在右勢掌握後進行。
在教學當中,分解教學與集中教學並重,即把主題訓練分劃為若干部分進行教授,然後進行總結
在教學當中,千萬不要強迫學生做“不可能”達到的動作。
本文系李小龍親筆撰寫之教案,由原編譯者依據約翰·立託編輯的《李小龍截拳道》一書某些章節內容整理而成。