振法

以掌面或食、中指羅紋面着力於施術部位或穴位上，注意力集中於掌部或指部。掌、指及前臂部靜止性用力，產生較快速的振動波，使受術部位或穴位有被振動感，或有時有温熱感。

1．掌指部與前臂部須靜止性用力。以指掌部自然壓力為度，不施加額外壓力。所謂靜止性用力，是將手部與前臂肌肉繃緊，但不做主動運動。 但有的振法操作，在手部和前臂肌肉繃緊的基礎上，手臂做主動運動，可以使作用時間持久。

2．注意力要高度集中在掌指部。古有“意到氣到”、“意氣相隨”之説。

3．應有較高的振動頻率。 以掌指部做振動源，由於手臂部的靜止性用力，容易使其產生不自主的極細微的振動運動，這種振動頻率較高，波幅較小。如作主動運動操作，則振動頻率就會相對較低、波幅較大，但操作時間可以延長。

4．操作後術者感到身體倦怠，疲乏無力，要注意掌握好操作時間，不可過久運用。平時應堅持練功或運動，以增強身心素質。

用於胃下垂、胃脘痛、頭痛、失眠、咳嗽、氣喘、形寒肢冷、腰痛、痛經、月經不調等病症。

振法以温補為主，以通調為輔，多用於陽虛氣弱之證。指振法接觸面小，振力集中，適於全身各部腧穴；掌振法接觸面大，振力相對分散，適於頭頂部、胃脘部、小腹部。

振法適用於全身各部位和穴位。具有祛瘀消積，和中理氣，消食導滯，調節腸胃功能等作用。