抹法

用單手或雙手的指面，掌面着力緊貼皮膚，做上下、左右或弧形的往返移動，稱為抹法。根據臨牀上治療部位及着力部位不同，可分為拇指抹法、四指抹法和掌面抹法三種。

用力均勻，輕而不浮，重而不滯，動作緩和。

用拇指羅紋面在體表做上下、左右或弧線呈單向或任意往返的移動，稱為抹法。

（1）手法要領：

①用單手拇指羅紋面或雙手拇指羅紋面緊貼於治療部位，稍施力做單向或往返移動；其餘四指輕輕扶住助力，使拇指能穩沉地完成手法操作。

②雙手動作要協調、靈活、力量均勻。

（2）適用部位：頭面部、胸腹部、手背、足背部等。

（3）功效：開竅鎮靜，安神明目，疏經通絡。

（4）主治：頭痛、失眠、近視、感冒、胸悶痞滿、指掌麻木等症。

（5）舉例説明：

頭痛：抹前額、按列缺、揉百會。

指掌麻木：抹手背，捻指間諸關節。

具有開竅鎮靜、清醒頭目、行氣散血、擴張血管等作用。

以拇指羅紋面緊貼皮膚而抹的稱拇指抹法，多用於頭面部；以食、中、無名、小指四指併攏緊貼皮膚而抹的稱四指抹法，多用於胸腹部，以掌面、掌根部緊貼皮膚而抹的稱掌抹法，多用於腰背部。

（1）拇指抹法用於治療頭暈、頭痛、失眠等症，抹後有眼目清亮、頭腦清醒之感。

（2）四指抹法常用於治療腹脹痛、呃逆酸等症。

（3）掌抹法常用於治療腰背痠痛等症。