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我的家裏空無一物
（緩莉舞所著漫畫）
鎖定
作者緩莉舞，日本亞馬遜暢銷漫畫書作家，有着“整理魔人”“丟物狂人”之稱的“減法生活”倡導者。早在“斷舍離”開始流行的十年前，她就持續在生活中落實極致的斷舍離。
作者緩莉舞將自己的丟物心得和整理房間的竅門更新在博客上，畫成漫畫，並於2016年拍成小清新電視劇《我的家裏空無一物》，引發熱議。
扔掉家中的無用之物，最終實現“空無一物”的生活空間。“空無一物”是一種修行，重點在於“無”這種快感。“只要讓我發現任何稍顯無用的東西，怎麼都想要扔掉它。”丈夫送的第一個生日禮物、結婚前戴的對戒、畢業紀念冊等都沒能逃過被扔掉的命運。
- 中文名
- 我的家裏空無一物
- 作 者
- 【日】緩莉舞
- 類 別
- 漫畫
- 原作品
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わたしのウチには
なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し
今現在に至ります
我的家裏空無一物內容簡介
斷舍離的極簡生活！
同名熱播日劇原著漫畫
斷舍離博客排行榜第1名
只持有最愛的、最好的、最需要的
與無用之物告別，讓家裏、心裏騰出更多空間。
漫畫家小舞從小生活在髒亂的居家環境裏，媽媽、奶奶不會打掃，成長期的貓更是破壞王。工作又累又忙，下班得不到療愈。遭遇東日本大地震，讓她深感家裏物品太多，甚至可能變為“殺人兇器”。
小舞幡然醒悟，原來過好生活，真正需要的東西其實很少。丟物不等於浪費，留在身邊也不等於珍惜。真正的“珍惜”，是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品，好好使用，好好保養，一輩子跟它們走下去。
小舞成了“丟物狂人”和“整理魔人”，婚後與丈夫、媽媽、奶奶住在一起，享受着“空無一物”的居家生活！
我的家裏空無一物作者簡介
緩莉舞（Yururi Mai）
出生於日本仙台市。一家四口與三隻貓一起生活。從事平面設計與插畫工作，除了工作細心之外，每天也充分享受打掃、整理與丟物等樂趣，總有一天一定要實現“家裏空無一物的生活”！
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我的家裏空無一物目錄
卷首語……010
○“丟物症”發病……
第1 話 心血來潮……014
第2 話 失戀～丟棄快感之初體驗～……018
第3 話 加速丟棄……022
第4 話 所謂成年……028
第5 話 黑心企業和髒亂房間……034
第6 話 求婚要用心……040
第7 話 辭去工作，走出家門……046
column阿爾茨海默症和奶奶……050
○跨越東日本大地震
第8 話 3·11……052
第9 話 重要的東西不見了！……056
第10 話 真正需要的東西……060
第11 話 是生活必需品，還是僅僅不捨得扔掉？……064
第12 話 因為我在這個家裏出生長大……070
column “戀物”這件事……072
○逃離髒房間！對“丟物”滿懷熱情
第13 話 不會再難為情了……074
第14 話 貓咪跑來跑去的家……078
第15 話 “空無一物”的快感……084
第16 話 搬家要迅速……092
不愛打掃的家人和打掃狂的我
第17 話 我要成為“減物女”……098
第18 話 我家的規定……104
第19 話 身邊人的反應……106
第20 話 突破扔東西的臨界點……110
第21 話 家變乾淨了真的能幸福？……118
“空無一物的博客”之小舞的房間展示區……121
憧憬“空無一物派” 124
我家過冬裝備的進化 126
用心滿滿的工作間 127
重要的工作用具128
能當凳子的收納箱/128
廚房裏的得意之作 130
東西不會“走失”的廚房收納 132
最容易打掃的浴室134
能將所有物品一覽無餘的衣帽間 137
只有牀的卧室 138
以“打開櫃門也很整潔”為目標的收納 139
守護生命的家 140
每日的打掃順序表 141
平時需要注意的事 142
愛用的掃除工具 143
一切都為兩隻貓咪 145
我的愛物分享 146
- 參考資料
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- 1. 我的家裏空無一物 ．豆瓣[引用日期2017-07-21]
