我中國少年

《我中國少年》的第1季前三期節目，一百位少年將進行7輪突圍賽，最終決勝出6個直通擂主的名額 ^[4]  。

第1季節目以“百人羣戰”為起點，通過不同能力的比拼競技，甄選6位直通少年與30位突圍少年，形成守擂與攻擂陣營的極致對抗。第二階段的攻守循環賽，採用30比1的羣戰單挑，少年們在攻守易位的無限懸念中進行花式對抗，不斷將賽況推向高潮。公平公正的賽制設置，賦予每位少年“當上擂主”的戲劇張力，讓創新與精彩凸顯於守擂方和攻擂方的實力洗牌之中。第三階段，6位實力最強少年進行總決賽比拼。

為了啓迪思路，《我中國少年》全程邀請“科學隊長”團隊助力少年競技，保駕護航。著名神經科學家、清華大學魯白教授，中科院物理研究所研究員、博士生導師曹則賢教授以及北京大學有着“科研玫瑰”之稱的80後女科學家劉穎教授，3位專家親臨坐鎮，在答疑解惑的同時，也將有關教育和孩子成長的獨特理解及經驗一同分享，幫助家長打開一個客觀瞭解青少年，科學引導青少年成長、成才的窗口。 ^[6] 

《我中國少年》第1季第1集中，共有三場突圍賽，每一場突圍賽將各自誕生一名直通擂主的選手。在首輪“空間挪移”突圍賽中，選手們需要通過空間想象思維，不斷腦補每一關中被置換的九宮格數字。這個項目不僅要求選手要有紮實的記憶力，還要有過硬的空間想象能力。在行與列的“推杯換盞”之際，不斷有選手遺憾敗北，四輪對戰後僅剩11名少年。然而第五輪難度開始加大，由單輪對調增加到雙輪對調，經過此番二倍速記憶及推理的挑戰，僅剩3名選手爭奪一個席位。最後歐陽宇潔突圍成功，成為第一位直通擂主。在第二輪“半字天書”突圍賽中，九十九位選手將爭奪第二個直通名額和60個入圍名額。每一位選手將隨機拿到被拆解掉一半的漢字，需要通過腦補拼湊，並給出答案，最終陳澤麒在第二輪成功直通擂主。入圍的60名選手將按照成績排名分別進行主題為空間、觀察及推理的突圍賽。本期節目中，第三輪以空間主題的競技項目就是挑戰經典難題——“孔明鎖”，最終有50名選手成功突圍，李俊朋成為最後一名直通擂主的選手。 ^[2] 

經過三集共7個項目的比拼之後，入圍的100位少年依次通過了七個智力考驗項目，最終有36名少年成功突圍，並且其中的6名少年成為直通擂主，他們依次是：歐陽宇潔、陳澤麒、李俊朋、王子鳴、劉洪銓、楊雨青。

第3~11集中，突圍的成功36位少年分成30人攻擂團和由6名擂主組成的守擂團，進行循環打擂賽。每個項目比賽之前，攻擂方選出守擂方中的一人蔘加打擂，如果攻擂方有人答題正確且用時更短，則其攻擂成功，成為新的擂主，反之則守擂人守擂成功。每位新擂主將擁有一盞燈，如果守擂成功且在項目中作答正確，則可多點亮一盞燈，累計點亮三盞燈的擂主可以直通總決賽。其中第6集楊雨青在第三輪“數學尋規”之後三盞燈全亮，直通總決賽；第8集李俊朋在第三輪“達芬奇密碼筒”之後三盞燈全亮，直通總決賽。

第11集中，循環打擂賽結束之後，除了兩位直通總決賽的選手，場上剩餘的6位擂主陳豪爽、王子鳴、胡漠楊、許天赫、周逸飛、梅軒宇當中決出4人進行總決賽。在“黑白撲克”中，第一輪王子鳴淘汰，第二輪陳豪爽淘汰。

第12集中，梅軒宇、胡漠楊、許天赫、楊雨青、李俊朋、周逸飛六位少年進入總決賽。在第一輪“凹凸辨臉”中，李俊朋和胡漠楊脱穎而出，獲得選題或選對手的權利。李俊朋選擇項目“三人五子棋”，選擇和許天赫對戰；胡漠楊被分到項目“套娃工廠”，選擇和梅軒宇對戰。第二輪“套娃工廠”中，胡漠楊、梅軒宇、楊雨青進行對戰，最後梅軒宇進入總決賽。第三輪“三人五子棋”中，許天赫、李俊朋、周逸飛進行對戰，最後許天赫進入總決賽。在最終決賽項目“分形探秘”中，梅軒宇勝出，獲得第一季總冠軍。 ^[4] 

《我中國少年》第二季前十集是小組突圍賽，入圍的100位選手被分為紅、黃、藍、綠四隊，每集開始時，四隊隊長以抽籤形式決定小組賽出場順序，抽到黑色的兩隊率先對戰，而白色的次之。在小組賽首戰告捷的兩隊進行周冠軍賽。在每集結尾，獲得冠軍、亞軍的兩隊可分別獲得2個和1個晉級季賽的名額，最後決出30個名額。

在第8集時，由於“蜂巢之數”項目的題幹存在爭議，導致綠隊選手沒有發揮好，所以導演組決定給綠隊一個額外的晉級名額。這樣一來，到第十集結束時，四個隊便一共獲得31個晉級季賽的名額，其中紅隊9個名額、黃隊7個名額、藍隊5個名額、綠隊10個名額。

在第10~11集的四場比賽中，四個隊通過四場比賽確定了31位晉級季賽的選手，第11集的“數字槓桿”項目則從剩餘所有選手中確定再選出6位選手晉級，這樣便一共有37位選手晉級季賽。

第14集的季賽一開始，37位少年着西服亮相，很像是一場具有儀式感的成人禮。第一季的5位選手馮俊奧、王子鳴、陳豪爽、王一茗、李俊朋擔任老擂主，晉級的選手中劉展旭、劉業偉、陸文翛、徐元璟、李浩榛、肖雨昊則自願擔任6位新擂主，其他31位晉級選手則成為攻擂選手。第一題“鞋印的主人”中，12位模特腳踩25釐米高跟鞋，優雅自信地走上T台。出任表演嘉賓的這支“時尚娘子軍”，登上過國際時裝週的秀台，平均年齡六七十歲。奶奶模特們攜人生閲歷出演的這堂形體課，幫助少年自發糾正了懶散坐姿，用自信和挺拔回應了《我中國少年》對“中國未來脊樑”的期許。

第16集“盲盒探秘”項目過後，守擂成功的老擂主有馮俊奧、王一茗、陳豪爽，新擂主有徐元璟、劉業偉、劉展旭，而攻擂方則共有34名選手。隨後進入攻擂循環賽，新擂主點亮三盞燈則獲得直通總決賽資格，老擂主點亮三盞燈則獲得晉升出題官的資格。在攻擂循環賽中，經過突圍賽選出答題正確且用時最短的同學，可在六位擂主中選擇一位進行攻擂，被選擇的擂主有權選擇“保守賽”或“爆燈賽”。

“保守賽”中擂主和攻擂少年進行1V1對戰，擂主獲勝點亮一盞燈，擂主失敗則攻擂少年取代擂主，並點亮一盞燈。“爆燈賽”中攻擂少年可選擇一位助攻少年共同攻擂，如果擂主獲勝可同時點亮兩盞燈，點亮三盞燈的擂主可直通總決賽。其中陸文羿、周劉奧分別在第20集，第21集點亮三盞燈，直通總決賽。

第24集進入半決賽，在剩下的六位新擂主肖雨昊、劉業偉、張景博、陳澤華、徐元璟、徐晨燁中需要決出四位進入總決賽，六位擂主將抽籤分成黑白兩組，進行三三組內對決，每組第一名晉級總決賽，其餘選手再進行四進二的比拼，最終決出全國六強。

第25集，陸文羿、周劉奧、肖雨昊、徐元璟、陳澤華、張景博六位選手進入總決賽。冠軍少年爭霸賽共分為三輪。第一輪六位選手比拼“繽紛魔方”，然後分成三組比拼，突圍成功的肖雨昊、陸文翛優先選擇隊友，然後在“魔方盒子”中，徐元璟、陳澤華淘汰。第二輪四位選手比拼“魔珠軌跡”，然後分成兩組比拼，突圍成功的陸文羿優先選擇隊友，然後在“扇舞軌跡”中，肖雨昊，陸文羿晉級。在最後的決戰項目“跳舞核桃”中，肖雨昊獲勝，獲得總冠軍。 ^{[5]  [7]} 

各集詳細信息如下： ^[4-5] 

出題官：馮亮（河北衞視新聞主播） ^[4] 

攻擂官：漠寒 ^[4] 

守擂官：盛雲飛（主持人、解説員） ^[4] 

科學之眼：魯白（著名神經科學家、清華大學教授） ^[4] 

科學隊長：曹則賢教授（中科院物理研究所研究員、博士生導師） ^[2] 

科學隊長：劉穎教授（北京大學分子醫學研究所研究員、博士生導師，有“科研玫瑰”之稱的80後女科學家） ^[8] 

主持人：盛雲飛、欣娜（河北衞視主持人） ^[5] 

科研玫瑰：劉穎 ^[5] 

出題官：馮亮 ^[5] 

體育官：魏澤沛（河北衞視主持人） ^[5] 

知心家長：宋寧（中國知名女演員） ^[5] 

社科隊長：冷凇副教授（中國社科院新聞所世界傳媒研究中心副研究員） ^[5] 

《我中國少年》第一季於2018年4月28日晚21：20在河北衞視首播，於2018年7月14日完結。第二季於2018年10月28日首播，於2019年8月10日完結。 ^[2] 

2023年6月25日，《我中國少年》第五季播出。 ^[10] 

2022年6月，入選2021 年度優秀少兒節目名單。 ^[9]