心靈雞湯

許多人一口氣讀完本書，而且收效不錯，但我們還是建議讀者放慢速度，花點時間，慢慢品味每個故事——就像飲用一杯陳年老酒——細細啜飲，思索每個故事所藴含的生活意義，如果慢慢用素心去讀，您會發現每個故事回味無窮，都能從不同方面滋養您的心靈、頭腦和靈魂。

心靈雞湯：指含有知識、智慧和温暖的話語。

“是一杯毒酒，還是一碗心靈雞湯？——與《天亮以後説分手——19位都市女性一夜情口述實錄》作者之川、策劃者漆峻泓對話”（《南方都市報》2003/6/30）

“目前市場上比較受讀者青睞的心理類圖書的共同特點就是輕鬆、好讀、易懂，總的説來大致可分為兩類：一類是以生活中的小故事講述人生道理或感悟的類似‘心靈雞湯’的圖書，另一類是普及淺顯心理學知識的圖書。”（《中華讀書報》2003/9/16）

“大學生思想教育工作到底該如何開展？這是近期社會所關注的熱點問題。‘主動出擊，為大學生煲一份“心靈雞湯”，幫助大學生擁有健全的人格和健全的心理。’這是長沙理工大學思想教育工作者的回答。”（《光明日報》2004/5/12）

被遺忘的野百合，生命清單，還有一個蘋果，人生和信念，生命的價值，活了一百萬次的貓，便是好事，百分之一的希望，短暫的生命，活在希望中，生命的檸檬茶，在路上，老人與樹葉，凡事要想開點兒。

幸福是一種靈魂的香味，幸福日曆，處處充滿歡樂，細節的魅力，悲觀也是福，開錯的“心窗”，尋找最大的“麥穗”，花錢買快樂，每天抽出一小時，如果我不告訴你，你會知道嗎?，不快樂的滑稽大師，幸福何來，重修舊好

不要讓籃子空着，讓日子發亮，如花的心情勝過一切，學會滿足才會幸福，最壞的結果也僅僅是死亡，鑽石就在我們的身邊，不能分享是痛苦的，花的啓示，煩惱與菩提。

打敗對手的一瓶水，多一句讚美，瑪麗的故事，平凡的震顫，打錯的電話，我是重要的，懷恨是不值得的，嫉妒是人生的毒藥，無聲的教育，勇於信人，無言的境界，讚揚的魔力，“我來幫你們刷鞋子”，生命的召喚，人生的算式，慈悲與智慧，做一個學會傾聽的人，掌握聊天的藝術，寬恕別人，孩子的啓示，善良的心，彼此信任，禮物是一片愛心，讓自己感動自己，有容乃大，一個幸福的價值，分蘋果 ^[1]  。