複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

心理動機

鎖定
《心理動機》2021年9月由人民郵電出版社出版發行,作者是[瑞]安吉拉·阿霍拉。 [1] 
中文名
心理動機
作    者
[瑞]安吉拉·阿霍拉
譯    者
鄺慧玲
出版時間
2021年9月
出版社
人民郵電出版社
頁    數
304 頁
ISBN
9787115564689 [1] 
定    價
59.8 元
裝    幀
平裝

心理動機內容簡介

遠離拖延焦慮,激發對學習和工作的興趣,設定目標併為目標而努力,瞭解三大動機讓你採取行動獲得成功。
心理學研究表明:動機可以提升任務堅持性、創造力、活力、自尊和幸福感。
據我們所知,人類是唯一可以遇見未來並且規劃未來的動物。
人類有規劃未來的能力,但並不意味着所有人在這方面都同樣熟練。
很明顯,有些人比另一些人更善於設定目標和為目標而努力。
對心理動機的研究,實際上就是研究推動我們或使我們採取行動的因素。
當我們擁有這一因素時,行為本身就是目的。
當我們受到這一因素的激勵時,我們會感覺充滿熱情,而不只是僵化地完成義務。
同時,我們對行為的底層原因瞭解得越深,瞭解自己和他人也就會變得越容易。
也就更能夠用支持自主的方式激勵他人和自我。
希望每個人都能夠通過本書掌握激發行動力的底層邏輯,獲得真正的自主和持久的熱情。
縱觀人類千百萬年的發展,是動機幫助我們生存了下來,並塑造了我們,但我們卻很少真正的關注動機。
對動機認識的缺乏使得我們常常會無法理解自己的需求、行為、反應、衝突和習慣。 [1] 
本書着重闡述了三種對我們影響最深遠的心理動機:
·對穩定關係的追求
·對地位的渴望
·對新知識的探索
並針對如何利用好這三大動機保持對學習和工作的興趣、遠離拖延和焦慮、過上真正自主和幸福的生活給出了一系列有益的啓示和建議。 [1] 

心理動機圖書目錄

影響行為的三種主要動機
什麼是人類所有行為背後的共同追求
人們行為背後的原因是什麼
為什麼選取這三種特定的動機——什麼是人格
動機一:對穩定關係的追求
失落與孤獨
社會影響——從眾心理
如何做到“適度的”不同
“比較對象”對你的影響
幸福感及良性人際關係的意義
人類本性中的自私與善意
動機一小結
動機二:對地位的渴望
為什麼地位如此重要
追求優越的心理
地位高低與焦慮感的關係
地位與家庭
地位與友誼
愛情中的地位不平等
動機二小結
動機三:對新知識的探索
好奇心
渴望更多的信息的代價
信息對睡眠的影響
信息焦慮與親密關係
同理心的重建
動機三小結
是什麼在掌控你的生活
附錄
致謝
參考文獻 [1] 

心理動機作者簡介

[瑞]安吉拉·阿霍拉(Angela Ahola)
心理學博士,專門研究影響我們的溝通趨勢、成見、司法評估和非語言溝通等。
長期從事企業中高層領導的培訓工作,也培訓過斯德哥爾摩警察學院(Stockholm Police Academy)心理學系的學者和警官。 [1] 
參考資料