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幹蒸湘蓮
鎖定
- 中文名
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幹蒸湘蓮
- 分 類
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藥膳
- 主要食材
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磨皮湘蓮,糯米飯
- 用 法
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每日1次
幹蒸湘蓮基本材料
磨皮湘蓮(磨皮蓮子)180克
糯米飯100克
豆沙餡(炒)60克 豬油 白糖
桂花醬糖 食用鹼各適量。
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幹蒸湘蓮製作方法
幹磨皮湘蓮(磨皮蓮子)用温水稍泡20分鐘後,再清水清洗兩次,再放碗內,加開水和白糖少許,蒸到六成料取出,晾冷待用扣碗內抹上豬油,將蓮子*孔向下碼入碗內,由碗底向上碼完,把冰糖砸碎,撒在蓮子上在
糯米飯中加入豬油、白糖、
桂花醬、
豆沙餡拌勻,取其大部分放在蓮子上,攤平,放入蒸籠蒸(或隔水蒸)1小時,取出反扣在盤內即成。
幹蒸湘蓮功效用法
每日1次,隨量食。
- 參考資料
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1.
王者悦,中國藥膳大辭典,中醫古籍出版社,2017.10,第457頁