幸福心理學

本書主要和讀者探討了一種全新的生活理念，那就是幸福生活和幸福感的產生。作者以現實生活中人們所關心的問題為切入點，就着這些問題，為讀者打開一扇通向“幸福”的大門。 ^[1] 

引子

第一章 幸福在哪裏

第一節 愛不等於幸福

第二節 做大人事持孩子心態

第三節 幸福自己説了算

第四節 幸福像雲人生須定

第五節 用心的人最幸福

第二章 佔有慾——幸福殺手

第一節 幸福其實有天大

第二節 擁有一切不等於幸福

第三節 唯我獨尊幸福終結

第三章 心態決定你的幸福指數

第一節 偷懶不能成就事業

第二節 戴着有色眼鏡看不到幸福

第三節 無知是一種幸福

第四節 微笑面對別人是一種魅力

第五節 樂觀一點幸福一點

第四章 睡在金錢堆裏也不安

第一節 物質倍增精神遞減

第二節 人心不足蛇吞象

第三節 自身利益不能無限伸張

第四節 生活奢侈的人精神荒蕪

第五節 有錢能使鬼推磨

第五章 不幸福都是自己找的

第一節 過分追求幸福物極必反

第二節 簡單生活複雜心情

第三節 幸福的最大障礙是我們自己

第四節 不進步幸福不找你

第五節 在痛苦面前可以笑一下

第六章 千萬別一個人工作

第一節 守株待兔不如果斷出擊

第二節 這山看着那山高

第三節 過度忙碌是幸福的威脅

第四節 世界需要一羣人

第五節 點頭的機會比搖頭的機會多

第七章 放不下往事，幸福不會敲門

第一節 封閉心靈：一種病

第二節 能不能多點微笑

第三節 “感覺是對的”就行嗎

第四節 伸手不如動手

第五節 用心就能得幸福

第八章 心靈美一真正的幸福

第一節 社會在進步心靈要同步

第二節 持久幸福力——平常心

第三節 由內而外才是真的美

第四節 成功路窄個人心寬

第九章 用心生活

第一節 細節決定幸福程度

第二節 成熟就是本錢

第三節 學習、學習、再學習

第四節 能力強大生活才幸福

第五節 自我激勵幸福常在

第十章 認真的人最幸福

第一節 一絲不苟事半功倍

第二節 工作積極的人一定幸福

第三節 培養一種認真的幸福

第四節 事業成功認真是腳步

第十一章 每天微笑一下的幸福

第一節 放開一切沒什麼大不了

第二節 幸福就在你的鼻子底下

第三節 幸福一笑能增壽

第四節 幸福人生——以“微笑”的名義

結束語 中國人的幸福標準 ^[2] 

湯餘，80後作家，安徽省作家協會會員。1999年開始創作，文章散見於雜誌、網站。2008年，出版長篇歷史小説《雕弓天狼：成吉思汗傳》，後出版一系列圖書著作，主要有金融危機始末《夕陽下的星條旗》，以及《誰在掩蓋真相》《真實的漢朝》《漢武大帝》《曾國藩傳》等。 ^[1]