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巧克力布丁
鎖定
- 中文名
- 巧克力布丁
- 外文名
- chocolate pudding
- 主要原料
- 牛奶，巧克力
- 是否含防腐劑
- 否
- 儲藏方法
- 冷藏
巧克力布丁簡介
巧克力布丁成品
巧克力布丁工具原料
巧克力布丁步驟方法
巧克力布丁
巧克力布丁注意事項
將自然冷卻後的布丁放入冰箱,冷藏片刻後再食用口感會更好.
巧克力布丁食物營養成分
| 食物名稱 | 巧克力布丁 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 129 千卡 |
| 蛋白質 | 3.7 g |
| 脂肪 | 3.3 g |
| 膽固醇 | 9 mg |
| 脂肪酸 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.1 g |
| 反式脂肪酸 | 0.1 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 單不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| 水分 | 71 g |
| 碳水化合物 | 20.3 g |
| 膳食纖維 | 1.1 g |
| 灰分 | 0.9 g |
| 葉酸 | 4 μg |
| 鈉 | 37 mg |
| 鎂 | 27 mg |
| 磷 | 100 mg |
| 鉀 | 249 mg |
| 鈣 | 105 mg |
| 鐵 | 0.4 mg |
| 鋅 | 0.6 mg |
| 硒 | 1.6 μg |
| 碘 | 12 μg |
| 維生素A | 23 μg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.04 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.12 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 0.1 mg |
| 維生素B6 | 0.04 mg |
| 維生素B12 | 0.33 μg |
| 維生素E | 0.07 mg |
