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山藥扁豆糕
鎖定
山藥扁豆糕是一道美食,製作材料有新鮮山藥、白(幹)扁豆、糯米粉等。
- 中文名
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山藥扁豆糕
- 主要食材
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新鮮山藥,白(幹)扁豆
- 輔 料
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紅率瓜絲少許,白砂糖
- 工 藝
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蒸
山藥扁豆糕用料
新鮮山藥500克,白(幹)扁豆100克,糯米粉150克,馬蹄粉100克,紅率瓜絲少許,白砂糖300克,清水適量。
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山藥扁豆糕製法
山藥洗淨上籠蒸酥,取出去皮,研成泥狀待用.
白扁豆洗淨放入碗中加水蒸酥,取出待用.把
糯米粉、馬蹄粉加入適量的糖水調勻,再把
山藥泥、扁豆末一起倒如刷過油的盤內,面上放上適量的紅綠瓜絲.用旺火蒸30分鐘取出,待稍冷後切成菱形狀即成.可冷食也可煎食.
山藥扁豆糕菜品特點
香味純清,質地軟糯.
山藥扁豆糕作用
有健脾胃,補氣之功效.尤其適於腹脹少食,食後不化,便溏泄瀉者.
- 參考資料
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1.
漢竹著,有滋有味的素食,江蘇科學技術出版社,2018.01,第41頁